人到了中年,应该为老年生活做些什么准备?

人到中年,应该为老年生活做好如下准备:1.锻炼身体。有人可能会说,谁也不能保证自己身体一直健健康康,尤其是人到中年以后

人到中年应该老年生活做好如下准备:

1.锻炼身体。

有人可能会说,谁也不能保证自己身体一直健健康康,尤其是人到中年以后。

不错,人到中年,身体会每况愈下。我们所能做和应该做的,就是努力锻炼身体。

健康的身体,是我们安享晚年生活的第一物质基础。

子女再孝顺,家人待我们再好,也不如自己有一个好身体。

2.定期体检。

人到中年,多事之秋,以笔者个人的切身体验,中老年人每年一定要定期体检。

尤其是在体检时发现有一些基础慢病的中老年人,一定要遵医嘱调理身体。

肠胃镜检查、甲状腺彩超及甲功、颈动脉、心脏等,特别是女性的宫颈筛查、妇科相关的彩超、肿瘤标志物筛查,等等,都要有针对性地定期筛查,不要掉以轻心。

3.存够养老钱。

人到中年,一定要为自己存一笔养老钱。

即使有医保,也必须为自己存够养老钱。

现在的医院,一进一出,就得很多钱。如果得了什么能治愈的大病,可能就会一夜回到解放前。

4.订立遗嘱。

人到中年,多事之秋,谁也不知道自己人生下一秒会发生什么。

中老年人,对自己财产的分配,要有清晰的意识。

房子、车子、票子等等,不要早早就全盘给子女。

老年人,要把养老的保障和主动权,掌握在自己的手里。

当然,遗嘱的订立,首先也是要考虑“利己”这个要素。

很多中国父母为了子女,省吃俭用,倾尽所有,甚至,把自己养老的房子卖了,连同手里的养老钱,都给了孩子。

结果呢,到自己年老体衰、体弱多病需要照料时,身边没钱没房没人照顾,何其凄凉!

人与人之间相处,包括父母与子女之间,都是相互的。

你老了,没钱没房没车,没生活自己能力,还可能一身病,必然久病床前无孝子。

不要直视人心,不要考验人性,因为,人性是经不起考验的。

5.善待老伴儿。

少年夫妻老来伴。老伴儿,是我们人生最后一张存折。

好好照顾老伴儿,真心换真心,相互扶持,相互搀扶,一起走向人生终点。

写在最后:

人到中年,正在一步步走向老年,谁也逃不脱。

靠谁都不如靠自己。

有钱,有闲,有个好身体,才是中老年人应该追求的人生境界。

人到中年,很多问题要重新思考和布局,稍有不慎,老年生活就可能是一场血雨腥风。




1、清空负债,不留给子女!

2、两口子最起码有50万的存款,不轻易动!

3、社保医保赶紧交齐,那是老年以后的保障!

4、让子女多读书,他们以后过得好,自己也就有福气!

5、把健康放在第1位,多锻炼身体,身体好,老年才不会难!

6、自己也多看书,提高自己的心态,看淡“生死离别”!


7、莫久坐,不让久坐成为习惯,人老了,最怕的就是久坐!

8、身体发福赶紧减,尤其是胖子,很影响健康!

9、培养一个自己的兴趣爱好,老年不会孤独,养养花种种草也是一种爱好!

10、和子女要有边界感了,他们的事情少参与!

11、聊得来的朋友,多走动,以诚待人,储备友谊!

12、对自己好一点,增加自己的幸福感,年龄越大越需要一种幸福感!


13、人到中年,一定要远离异性,别让自己的家庭毁于一旦,何谈老年?

14、出轨更是大忌,甚至连子女都看不起,那真的会孤独余生!

15、要懂得放下,放下兄弟姐妹之间的恩怨,老年更需要这种血缘亲情!

16、能赚钱就多赚点钱,趁着现在还做得动!年纪大了,钱永远不够!

17、改掉自己的强势,人到老年要服老,需要子女的照顾,强势不利于关系!

18、人到中年,对自己的父母要更好一点,以身作则的教育着孩子!


19、生活的基本操作要懂,最起码会做饭,会手机支付,这可能是以后的必备技能!

20、儿子的能力普普通通,最起码要有两套房子,儿子结婚后两代人很难生活在一起!

21、隔夜菜隔夜饭要少吃,身体才是最重要的,别养成了习惯!

22、对老伴好一点,对于老年人来说,只有老伴才是最好的陪伴!

23、透支身体的事情不要再做了,挣的钱有可能还不够花!

24、不和人结怨,没必要让恩怨延续到子女身上!


25、生活要变得自律,早睡早起,多锻炼身体!

26、每天一支牛奶,很有必要,随着年龄的增长,钙流失会越来越快!

27、不要再盲目的投资了,普通人过了投资的年龄,反而更容易失败!

28、儿子结婚了,就听儿媳的,不是听儿子的!

29、花钱不要大手大脚了,年纪大了,挣钱能力在下降,就怕养成习惯!

30、遇事,先想到自己的小家,再想着其他,小家这时候更重要!


31、儿女独立在外,也要多联系,让子女感到家的温馨!

32、只要做得动,就不要依靠子女,这样以后会少受很多的委屈!

33、即便到了中年,夫妻也要有偶尔的浪漫,这样夫妻的感情才能更牢固!

34、正确看待自己的衰老,力不从心,时光不可逆,活好当下!

35、不要什么事情都往坏处想,凡事要往好处想,正确的生活态度,会让老年更幸福!

36、帮子女带孩子,能出钱就不要出力,很容易吃力不讨好!


37、积蓄不多,收入不高,烟能戒就戒了,酒能少喝就要少喝!

38、身体不好,也不要依赖保健品或者药品,更多的是锻炼!

39、夫妻不要总是吵,要学会宽容包容,吵的次数太频繁,感情就会被消磨掉!

40、如果退休了,心理落差会很大,这时候不要让自己闲!

41、保证养老,居家安全,打造无障碍空间!


42、多注意饮食,营养均衡这时候很重要!

43、遇到健康问题,别想着忍,该花的钱一定要花!

44、没事多看看新闻,多看看书,别和社会脱节!

45、有时间就做一下志愿者,会让你感觉这个社会的美好!

46、手机上网,社交尽量也要学会!


47、脑子里不要整天充满着金钱味,这时候健康大于金钱!

48、定期出去旅游,开阔自己的视野,充实自己!

49、一家人遇到事情多商量,这是一个家庭的凝聚力!

50、正视自己,正视人生,人生更有意义!





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