血压到底看高压还是看低压？两者有什么区别吗？

血压是血液在血管内的压力，通常用收缩压（高压）和舒张压（低压）两个数据来表示。高压代表心脏收缩时血压的最高值，而低压代表心脏舒张时血压的最低值

血压是血液在血管内的压力，通常用收缩压（高压）和舒张压（低压）两个数据来表示。高压代表心脏收缩时血压的最高值，而低压代表心脏舒张时血压的最低值。那么，在血压检测中，看高压还是看低压更为重要呢？两者有什么区别吗？

血压的正常范围是收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。首先，高压与低压都具有相应的生理特点，两者相互依存，任何一项指标异常都可能影响到整个血压趋势：

一、高压指数

1. 衡量心脏的工作能力

高压是反映心脏的收缩力和排出量的重要指标。在心脏收缩时，心肌要发出足够的能量，收缩力越强，收缩压就越高。

因此，高压指数需要与心脏的工作能力相对应，如果高压偏高，说明心脏的负担过大，可能提示心血管系统存在隐患，以及血液循环存在问题。

2. 衡量血管的弹性

血压的高低也与血管的弹性有关，血管弹性越差，高压指数就越容易升高。高血压也有可能导致血管变硬，这会让高压指数变得更高，且增加了动脉粥样硬化（AS）的风险。

3. 转化为心脏疾病、肾脏疾病和脑卒中的风险

高压的高低也与心脏疾病、肾脏疾病和脑卒中的风险有关。一般来说，当高压超过140mmHg时，即可能引起较大的生理反应。

即使没有症状，也必须及时进行调整。因为高压长期持续升高，或者达到一定程度，会增加脑卒中、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的风险。

二、低压指数

1. 衡量血管的状况

低压可以衡量血管的状况，因为血管的状况决定了血液的流动情况，所以血管的状况直接影响血压。

低压指数可以反映循环系统的状态，当低压一定程度偏低的时候，意味着血液紧张度不足，可能会影响到各种器官，并引发失衡等问题。

2. 衡量血液输送能力

血压的低值与血液输送能力有关。正常血压的范围内，低压通常不会出现过多压力，但如果低压过低，则可能会导致血液输送受到限制，身体在运动中的自愈能力也将显着降低。在这种情况下，显现的感觉可能是头晕、视线模糊等。

3. 短期起到协调和保护的作用

低压和高压同时出现时，可以起到一些协调和保护的作用。例如，在发烧时，由于发烧时机体的循环系统需要进行额外的工作，所以通常需要升高低压低位，以保证足够的血液输送，帮助发热相关的体征恢复正常。

结论：

总的来说，高压与低压都有各自的表现和生理特点，而且两者相互影响。在血压检查中，虽然高压与低压都很重要，但是高压的风险更高，因为高压持续时间越长，对心脑肾等器官的危害就越大。

因此，如果要选择一个更加重要的指标，那么应该关注高压。无论是高压还是低压都不应被忽视，因为只有保持两者的平衡，人体才能健康。

你好，我是知心蓝医生。

血压，对于大多数人来说是一个很熟悉的名字，只要去过医院，做过体检，都有测量过血压，尤其是对于那些有高血压的患者来说，那就再熟悉不过了。拿出一个电子血压计，绑上袖带，轻轻的摁一下，几十秒钟之后就会出来两个数字，一个大一点的，一个小一点，大一点的这个数字叫做收缩压，也叫做高压，小一点的，这个数值叫做舒张压，也叫做低压。正如其他的数据测量一样，血压的测量也是有单位的，血压的单位是毫米汞柱。正常成年人的标准血压是低于120/80毫米汞柱。那这两个数字分别有什么意义呢？哪一个更重要呢？他们的升高和降低有什么危害呢？我们分别来了解一下。

1、为什么会有两个数值？

(1)血压是什么？我们的循环系统包括心脏和全身的血管，心血管当中的血液不断的流动，会对血管壁造成一定的压力，这就是血压。我们也可以简单的理解为汽车轮胎里面的气体对轮胎产生的压力。

(2)两个数值代表什么？我们身体的其他器官都可以在短时间内保持一个相对静止的状态，甚至是呼吸，我们都可以通过憋气来控制住的，唯独心脏是没有办法控制的，它在不停的跳动。心脏收缩的时候，把血液送到动脉里面，动脉里面血液多了，压力自然高了，这就是收缩压；心脏舒张的时候停止向动脉里面输送血液和，而动脉里的血液呢，又会通过静脉回流，这时候动脉里面血液减少了，压力自然就低了，这就是舒张压。而且这两个数值还相差比较大，通常有40毫米汞柱左右，所以不得不把这两个数值分开写。

2、高压升高有什么危害？

(1)长期损害：高压升高，或者我们可以狭隘的理解为收缩期高血压(当然要达到诊断标准)，会增加血液对血管壁的剪切力、刺激，这种刺激是长久的、日积月累的。每一次的心脏收缩，就会对血管壁造成一次刺激，心脏也要承受更多的阻力，如果一个人的心跳是75次每分钟，那么粗略的算一下，一天24小时总的心跳次数大概是10万次，那一个月、一年下来呢？我们的循环系统可是在跑马拉松啊，每一步的增加负担，对于长跑来说，影响可就大了。长期的高血压会导致靶器官的损害，血管磨出了茧子，包括有脑、肾脏、心脏、大血管等，相应的表现为脑梗、心梗、心衰、心律失常、肾功能衰竭等。

(2)急性的损害：对于血压急剧的升高，比如说高于180、甚至200 、220毫米汞柱，在本身就有心脏、脑、肾脏、血管等疾病的基础上，出现高血压急症，比如脑出血、主动脉夹层、急性心肌梗死等，这些都是会在短时间内危及生命的疾病。

3、低压升高有什么危害？

(1)长期损害：与高压升高一样的是，只要是压力升高都会对心血管、靶器官造成损害。不同的是，低压升高的数值一般不至于太多，高压160、180的大有人在，比正常值(120)升高了40、60；而低压升高到120的，已经是很少见了，大多数在90~110，从数值来看，只比正常值(80)升高了10~30，很容易错误的认为对血管的损伤小一些。其实这样的理解是错误的，正确的理解是按照高血压分级，收缩期高血压1级(140)与舒张期高血压1级(90)损害相当，收缩期高血压2级(160)与舒张期高血压2级(100)损害相当，收缩期高血压3级(180)与舒张期高血压1级(110)损害相当。

(2)急性损害：高血压发生急性损害的情况与血压升高的绝对数值有关，所以低压升高的人出现急性并发症比如主动脉夹层相对少，毕竟低压升高的绝对数值不如高压升高多。

4、血压降低的危害

无论高压还是低压，在人体的生理作用都是要给机体供血的。正常成年人高压通常大于90毫米汞柱，低压通常高于60毫米汞柱，但部分女性，长期高压在80~90毫米汞柱，低压在50~60毫米汞柱，如果身体没有不舒服症状，也不算病理状态。如果原来血压高，一段时间内出现血压明显下降，并且出现不舒服症状，应该引起重视，及时就诊，由医生判断是否要进行干预。

总之，人体血压由高压和低压两部分组成，标准血压低于120/80，低压、高压升高都会对身体有所损害。收缩压和舒张压损害比较，长期损害程度主要参考高血压级别，急性损害在收缩压升高更常见。

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