每天晚上吃半片安眠药助眠，时间久了有何影响？
我依靠药物保证基本睡眠已经十年多了。十年前刚刚服用西药最初用的是半片
我依靠药物保证基本睡眠已经十年多了。十年前刚刚服用西药最初用的是半片。
不知道别人是怎么样的情况，我是服用一两个月就得加量，一片佐匹克隆或者一片阿普唑仑保持了很长一段时间，副作用不能说没有，但跟失眠比起来，实在是小巫见大巫。
因外在压力的缘故，我的失眠状况一直没有得到缓解，多年以来一直服用安眠药，像佐匹克隆、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等等都吃了个遍。
最严重的时候用的氯硝西泮，也是这些样安眠药里面“药劲儿”最大的一种。无论哪一种药，用时间长了都抗药，所以最好还是自己调节。
目前我脱发问题比较严重，查了一下资料说佐匹克隆能导致严重掉发，停了两个月，没感觉到变化，和以前差不多。咨询医生得到的结论是：睡眠不好脱发正常，与安眠药没有多大关系。
想来也是，睡眠不好内分泌失调，掉头发很正常，另外目前的我正处于更年期，脱发掉发不算大事儿。
半片安眠药能保证睡眠，已经相当不错，一片也可以。社会压力的原因，现在很多正常人群都求助于安眠药缓解，一片半片的药量，对生活没有啥的影响。能帮助失眠群体解决问题，安眠药居功至伟！
现在吃安眠药助眠的人很多，尤其是中年，在压力岗位上的人。如果不吃，长期睡不着觉，那是非常危险的一件事。
安眠药对人的创造力有一定影响，感觉它会堵塞部分神经回路，让你兴奋不起来的同时，也降低了你对事物之间关系的洞察。
如果想不吃安眠药，除非你可以不管睡眠这件事，第二天起不来就起不来，这对学生，压力岗位上人是不可能的。尤其是当老板的人，睁开眼睛就是手下的员工要吃饭，等着发工资。
我母亲以前睡得很好，最近几年必须吃安眠药才能睡着。她都70多岁了，按说没什么心理负担和精神负担，但就是晚上不吃药睡不着。
顺其自然吧，睡得好是第一位的，在没有找到其他有效方法之前，先吃着吧。大家的工作也不要什么创造力，没有就算了，懒得想。
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