你艾灸坚持了多久？
我艾灸坚持了五年啦。刚开始是身体亚健康了，大便溏烂、不成型还粘马桶，经朋友介绍就开始艾灸，刚开始每周灸3一5次，主要是灸足三里和中脘
我艾灸坚持了五年啦。刚开始是身体亚健康了，大便溏烂、不成型还粘马桶，经朋友介绍就开始艾灸，刚开始每周灸3一5次，主要是灸足三里和中脘。后来又学习了一下艾灸知识，就加多背俞穴和神阙关元穴等。现在身体比以前好些了，大便也成型了。
自己买艾条，断断续续灸了15年了，从当初的病恹恹，到现在的越老越健康，受益匪浅！
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