皮肤干燥，怎么办？
皮肤干燥，除却冬季原因，让皮肤水分流失过快，要么就是皮肤问题，如果是冬天皮肤干燥，这是正常现象，只要补充适量的维生素，同时给给肌肤补充胶原蛋白就可以了，怎么做呢？1、冬季不定时给自己买点含维生素的食物，如猕猴桃，西红柿等，维生素可以抑制皮肤自 由基的生成，促成胶原蛋白的合成。2、补充胶原蛋白，可以吃含有胶原蛋白的肉类，如猪皮，鸡爪，猪蹄，鱼皮等，胶原蛋白是皮肤支撑的重要部分，也可饮用胶原蛋白肽因饮品
皮肤干燥，除却冬季原因，让皮肤水分流失过快，要么就是皮肤问题，如果是冬天皮肤干燥，这是正常现象，只要补充适量的维生素，同时给给肌肤补充胶原蛋白就可以了，怎么做呢？
1、冬季不定时给自己买点含维生素的食物，如猕猴桃，西红柿等，维生素可以抑制皮肤自 由基的生成，促成胶原蛋白的合成。
2、补充胶原蛋白，可以吃含有胶原蛋白的肉类，如猪皮，鸡爪，猪蹄，鱼皮等，胶原蛋白是皮肤支撑的重要部分，也可饮用胶原蛋白肽因饮品。
3、适量运动，运动能加速新陈代谢的流动，加速运营的输送，给皮肤充足的养分。
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