首先，心理健康与身体健康之间存在着密切的相互关系。许多研究表明，心理因素对身体健康有着重要的影响，如焦虑、抑郁、压力等负面情绪会削弱免疫系统，增加患病风险，而积极的情绪和心态则有助于提高身体免疫力，降低患病风险...