如何治好社交恐惧症?

如何治好社交恐惧症?

当然可以。我知道社交恐惧症会让人感到焦虑和害怕,但我想让你知道,你并不孤单...

恐惧感紧张什么原因?

恐惧感紧张什么原因?

1、生理因素:当你面对一些威胁你的生存或安全的事物或环境时,你的身体会进入应急状态,产生心跳加快、血压升高、出汗等反应,这是人类进化的结果,可以帮助你做出逃跑或战斗的选择。 2、心理因素:当你缺乏安全感或自信时,你可能会对一些不确定的或未知的事情感到恐惧或紧张,这可能与你的早年经历、社交关系、心理创伤等有关...

有人会用「社恐」形容自己,当前年轻人社交恐惧的具体表现是什么?

有人会用「社恐」形容自己,当前年轻人社交恐惧的具体表现是什么?

随着社会的发展,原本应该是经常互动交流的人们反而变得冷漠不爱接触,尤其是年轻人,不少经常以“社恐”自居,他们所说的“社恐”是否就是社交恐惧症呢?在了解这一点之前,我们需要先知道:【什么是社交恐惧症】社交恐惧症,也称社交恐怖症,或者社交焦虑障碍,是一种因个体面对可能被他人审视的一种或多种社交情况而产生的一种害怕或焦虑的心理。根据DSM-5,社交恐惧症的主要症状有:1.害怕自己的言行或呈现的焦虑症状会导致负面的评价...

死亡了意味着永远消失了,世界跟自己再也没有关系了。你恐惧吗?

死亡了意味着永远消失了,世界跟自己再也没有关系了。你恐惧吗?

经历了爷爷,奶奶和父亲的去世,现在的我对死亡看得很淡,没有丝毫恐惧。今年手术未确诊前,磁共振报告上赫然写着:不排除恶性病变,医生也告诉我可能不好...

人在临死前会不会恐惧?

人在临死前会不会恐惧?

人在临死前会不会恐惧?这是一个关乎生命、哲学和心理学的问题。在这篇文章中,我们将从多个角度来探讨这个问题,包括生物学、心理学、文化、宗教和个人经历等方面...