确实是这样的，可能会让人更加满足吧。我们经常看到一些工人朋友，干完活不管一人还是几人一起吃饭，都会有一两支啤酒作伴...

晚餐时主要以清淡为主，也要尽量少吃。1.注意定量;晚餐摄人过多的营养物质，要定量的食用，日久体内脂肪越积越多，给健康带来不利因素...