在现代快节奏的生活中，我们常常遇到各种压力和困扰，导致心烦意乱，寝食难安。虽然看书、听书、听音乐等方法被广泛提及，但有时候它们并不能真正让我们的心静下来...

退休了就可以静下心来不瞎想，因为不需与天斗与人斗。生活上的不如意，事业上的不顺心，家庭里的烦恼，经济上的压力一一人生在世，烦恼与忧愁无处不在，无时不在干扰心境，扰乱情绪，让人伤神而胡思瞎想...