糖尿病到底是忌米,还是忌讳面?

糖尿病到底是忌米,还是忌讳面?

精白米面类的主食中的含糖量在80%左右,你说该忌哪个?糖尿病之所以被称为糖尿病,关键是一个糖字,是跟糖有关系。我们就需要明白,不管是米还是面,里面的含糖量是多少...