五十岁是女性进入更年期的阶段，由于体内激素变化的影响，很多妇女会出现一系列不适症状。如果每天都感觉难受，建议采取以下措施来缓解：1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，适度运动，合理饮食，避免过度疲劳和压力...

经常听说这样的一句话：“年轻时做的体力活太多，身体过于劳累，老了就会浑身酸痛。”很多中老年人认为老了之所以身上到处酸痛是因为过于操劳，身体过度透支...