怎样可以让自己静下心来不瞎想呢?

怎样可以让自己静下心来不瞎想呢?

退休了就可以静下心来不瞎想,因为不需与天斗与人斗。生活上的不如意,事业上的不顺心,家庭里的烦恼,经济上的压力一一人生在世,烦恼与忧愁无处不在,无时不在干扰心境,扰乱情绪,让人伤神而胡思瞎想...