从立春开始，我们就进入了春寒料峭的季节，接下来是雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨。春季的气候特点就是冷暖空气不断交锋，潮湿、降雨无法避免，空气中含水量较大，外湿不仅容易困阻脾胃阳气，还会伤肝，引起人体气血运行不畅、经脉不通，进而导致水湿内困，造成湿气内夹击...