中年男女为什么很少有能保持好身材的呢？
这个问题很有意思的，我们国家确实很多中年男女不能保持好身材，人们为此归纳了许多原因，什么锻炼身体，什么科学饮食，什么工作压力，什么良好睡眠，什么放松心态，这些都有一定的道理，但是主要原因只有一个：就是贫穷！好身材靠金钱来保持！要正视我们是发展中国家，处于社会主义初级阶段基本国情，我们的收入还不高，与发达国家相比还有很多差距的现实。许多中年男女不能保持好身材，是因为他们没有时间，没有精力，没有经济条件来保持好身材！点外卖经常吃高热量食物，身材能好吗？他们的生活压力越来越大，处在激烈竞争环境中，996，007的人什么时候可以去健身，什么时候有良好的睡眠？在尔虞我诈勾心斗角的环境中努力赚钱养家糊口度日，拼命工作还房贷车贷，交子女教育费用，根本没有顾及什么好身材
这个问题很有意思的，我们国家确实很多中年男女不能保持好身材，人们为此归纳了许多原因，什么锻炼身体，什么科学饮食，什么工作压力，什么良好睡眠，什么放松心态，这些都有一定的道理，但是主要原因只有一个：就是贫穷！好身材靠金钱来保持！
要正视我们是发展中国家，处于社会主义初级阶段基本国情，我们的收入还不高，与发达国家相比还有很多差距的现实。许多中年男女不能保持好身材，是因为他们没有时间，没有精力，没有经济条件来保持好身材！点外卖经常吃高热量食物，身材能好吗？他们的生活压力越来越大，处在激烈竞争环境中，996，007的人什么时候可以去健身，什么时候有良好的睡眠？在尔虞我诈勾心斗角的环境中努力赚钱养家糊口度日，拼命工作还房贷车贷，交子女教育费用，根本没有顾及什么好身材。
富裕的中年男女一般都能保持好身材，他们有时间有精力有经济实力来保持好身材！我们看到电视节目里的名人富人都是一副好身材，六七十岁的老富婆的身材也和年轻女人没有区别。
确实很难，长期保持健身运动的习惯，同时又节制饮食，生活规律需要一个人长远的规划，同时也需要相对清闲的工作条件和一定的空余时间。
但是，只要把底层逻辑摸清楚了，明白健身运动，保持健美的身材是一个人中年以后最佳资产，是一本万利的复利投资，就会尽力去做好这件投资。
本人55岁，183CM，80KG
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