皮肤干燥,怎么办?
皮肤干燥,除却冬季原因,让皮肤水分流失过快,要么就是皮肤问题,如果是冬天皮肤干燥,这是正常现象,只要补充适量的维生素,同时给给肌肤补充胶原蛋白就可以了,怎么做呢?1、冬季不定时给自己买点含维生素的食物,如猕猴桃,西红柿等,维生素可以抑制皮肤自 由基的生成,促成胶原蛋白的合成。2、补充胶原蛋白,可以吃含有胶原蛋白的肉类,如猪皮,鸡爪,猪蹄,鱼皮等,胶原蛋白是皮肤支撑的重要部分,也可饮用胶原蛋白肽因饮品
皮肤干燥,除却冬季原因,让皮肤水分流失过快,要么就是皮肤问题,如果是冬天皮肤干燥,这是正常现象,只要补充适量的维生素,同时给给肌肤补充胶原蛋白就可以了,怎么做呢?
1、冬季不定时给自己买点含维生素的食物,如猕猴桃,西红柿等,维生素可以抑制皮肤自 由基的生成,促成胶原蛋白的合成。
2、补充胶原蛋白,可以吃含有胶原蛋白的肉类,如猪皮,鸡爪,猪蹄,鱼皮等,胶原蛋白是皮肤支撑的重要部分,也可饮用胶原蛋白肽因饮品。
3、适量运动,运动能加速新陈代谢的流动,加速运营的输送,给皮肤充足的养分。
声明:本文内容来源自网络,文字、图片等素材版权属于原作者,平台转载素材出于传递更多信息,文章内容仅供参考与学习,切勿作为商业目的使用。如果侵害了您的合法权益,请您及时与我们联系,我们会在第一时间进行处理!我们尊重版权,也致力于保护版权,站搜网感谢您的分享!(Email:[email protected])