18年的时候右腿时不时的会麻、小腿胀痛，后来发展到坐、站、走都有麻胀痛的感觉。那年工作是无比的忙，每天有开不完的会，做不完的工作，以为是坐的时间太多了才会导致这样下半年腰开始痛，去做了CT还是确定是腰椎盘突出，医生说没有好的治疗方法，只能自己锻炼保养有个同事说他的腰椎盘突出是每天坚持到走走好的，我也开始到走锻炼，只不过受场地和天气的限制没锻炼好久就停了领导又说他的腰椎是吊单杠、睡硬木板床好的...