1、痛而不言，苦而不忧，伤而不泪，败而不泣，累而不停，难而不退，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。2、养静气，去躁气；养才气，去迂气；养朝气，去暮气；养大气，去小气；养运气，去晦气...