正好我自驾走过云南进藏的路线，我们是一车3人，费用和线路都可以供你参考！ 6年前我和朋友正好自驾走过从云南走滇藏线进藏，我们一车3人时间是21天，与你的时间接近，我走的是云南走滇藏线214在芒康汇入川藏318线，然后从青藏线109返回的，下面我把详细的线路和费用一一罗列出来，供你参考！ 一、自驾线路的选择 当时我们在选择线路的时候，是经过多方面考虑的，朋友想直接从广州到成都出发走川藏线到拉萨，然后青藏线返回。 .但是我们另外两个人表示想去看看云南的风景，去看看诗与远方的大理，体验一下什么叫风花雪月，再从丽江到香格里拉去看梅里雪山

正好我自驾走过云南进藏的路线，我们是一车3人，费用和线路都可以供你参考！

6年前我和朋友正好自驾走过从云南走滇藏线进藏，我们一车3人时间是21天，与你的时间接近，我走的是云南走滇藏线214在芒康汇入川藏318线，然后从青藏线109返回的，下面我把详细的线路和费用一一罗列出来，供你参考！

一、自驾线路的选择

当时我们在选择线路的时候，是经过多方面考虑的，朋友想直接从广州到成都出发走川藏线到拉萨，然后青藏线返回。

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但是我们另外两个人表示想去看看云南的风景，去看看诗与远方的大理，体验一下什么叫风花雪月，再从丽江到香格里拉去看梅里雪山。

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而且这条线路会在看完梅里雪山之后从芒康进入川藏318的精华路段，综合考虑之后，我们最后达成了一致，就走滇藏线+川藏线，然后返回走青藏线。

从彩云之南到西藏高原，每一站都堪比仙境，最美的古城、雪山、冰川都在这条路上，不花钱就能看到很多世界级的风景。滇藏线也是海拔最低的进藏公路，对于自驾进藏来说有更多时间适应高原的气候与海拔，海拔递增，人体逐步适应，有效预防高反。

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滇藏线214的特点就是难度低，路况较好，对车型要求不高，一路上古镇多，美食多，到了芒康之后汇入川藏318，也就是此生必驾川藏318国道。

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川藏线318指的是从成都到拉萨这一段G318国道，全长约2250公里，被誉为中国最漂亮国道，也被称为此生必驾318。

对于自驾爱好者来说，自驾西藏是很多人的梦想，走一次中国最美G318国道，去看看天险72拐，去感受一天经历四季，那种震撼和感受，真的在其它地方都是感受不到的。

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当滇藏线遇上川藏线，风情与经典并存，每一处都会让人深深着迷，可以说是绝美的线路搭配。

确定好了路线后，我们开始为进藏做准备。

二、关于车辆

自驾走滇藏线214汇入318去西藏，对车辆要求不高，现在214和318路况已经非常好了，不像前几年还会有些坑坑洼洼的地方。在路上，会看到各种不同的车，越野有吉普有豪车也有普通小汽车、三轮车、面包车、连特斯拉都开到了西藏。

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但有一点，如果想要自驾走219青藏线返回，对车辆的要求就会高一点，青藏线海拔高，一路上大货车比较多，并且路况也没有214和318那么好。在这里车辆也会高反，会出现动力不足。

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所以，车辆问题，只要是车况正常的车都能走318进藏，要走219青藏线还是建议驱动好一点的SUV会比较好。

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出发前做一个全车的综合保养及检查，该买的保险买上，该带上的都带上，比如防冻液、刹车油、备胎及随车工具，充气泵、拖车绳、防滑链，一个也不能少。

三、关于车程和沿途景点

从广州出发经广西百色到云南昆明至少需要两天时间，中间在广西百色停留一晚，广州到广西百色约800公里，车程约10小时，过路费380元，百色到昆明约530公里，车程约7小时，过路费265元，从昆明开启滇藏线的旅程。

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第1天：昆明至大理，行程350公里，车程约5小时，海拔2000米

到大理古城，感受去有风的地方的浪漫，，在苍山洱海边感受诗与远方的大理的风花雪月。晚上入住大理古城。

第2天：大理至丽江，行程175公里，车程约2小时，海拔2000米

早上众大理出发去丽江，可以去喜洲打个卡，吃个很有特色的喜洲粑粑，再去丽江。

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到达丽江后，如果时间来得及，可以去玉龙雪山，回来再去束河古镇，在这里拍照，晚上住丽江古城。

第3天：丽江至香格里拉，行程400公里，车程约6小时，海拔3450米

从丽江出发去香格里拉，途中会经过虎跳峡，来看看什么是虎啸龙吟，那涛涛的虎跳峡江水有多震撼。

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到达香格里拉后，去逛逛月光之城独克宗古城，然后继续前行来到金沙江大拐弯，一路盘旋而上来到白马雪山，海拔4292米，晚上夜宿飞来寺。

第4天：香格里拉至如美镇，280公里，车程约7小时，海拔2600米

早上早起去看梅里雪山的日出，运气好的话可以看到梅里雪山的日照金山。

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电影《转山》里，晓川说梅里雪山就是好大一座冰淇淋，那色泽是175毫升牛奶再加225毫升奶油还要再加两勺糖才能搅拌出来的。如果头一次就能看到梅里雪山日照金山，会幸运一整年。

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看完梅里雪山的日出后，前往千年盐井，看一看大自然的调色盘。

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然后翻越红拉山垭口后就是芒康了，都说芒康是自驾进藏线上最浪漫的一座城市。有一句是这样说的：君走滇藏线，我走川藏线。日日思君不见君，咱就芒康见！

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芒康是滇藏线214和川藏线318的交汇点，在这里转上318国道，然后翻越4300的拉乌山，便来到如美镇，海拔2600，适合休息。

第5天：如美镇至八宿，行程310公里，车程约7小时，海拔3200米

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今天是最考验驾驶技术的一天，需要打起十二分的精神，首先翻越的是挂在悬崖峭壁上的觉巴山到达海拔5100米的东达山，这里是进藏海拔最高的山。

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然后就到了进藏路上最惊险的路段怒江72拐，一路蜿蜒盘旋，来到怒江72拐观景平台，到怒江的时候就是72道拐的终点了。晚上住在八宿。

第6天：八宿至然乌湖，行程120公里，车程约3小时，海拔3900米

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早上出发去然乌湖，这是被誉为川藏线上的一颗明珠，然后去看冰川，往西走是米堆冰川往南是来古冰川，这个冰川就像钻石一样，值得注意的是只有冬天湖面结冰才能走到冰川脚下，晚上住在然乌镇。

第7天：然乌镇至波密，行程217公里，车程约4小时，海拔2700米

第一站冲水打卡点，在这里给爱车洗个澡。第二站雪山脚下的巴卡村，可以去藏民家里做客，晚上住波密县城。

第8天：波密至鲁朗，行程160公里，车程约5小时，海拔3010米

穿过天堑变通途的通麦天险，这里是318的一个必打卡点，到达东方瑞士之称的鲁朗小镇，这是川藏318最美的一个小镇。晚上住在鲁朗镇。

第9天：鲁朗至拉萨，行程450公里，车程约6小时，海拔3650米

早上出发前往色季拉山，海拔4000米，在这里可以远眺南迦巴瓦峰。然后走全程不收费的最美高速公路林拉高速，直达圣城拉萨，晚上一定要吃一顿藏餐庆祝一下！

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到了拉萨后可以在这里好好的休息一下，千万不要一到拉萨马上就去布达拉宫，首先布达拉宫门票需要提前预约，其次是部分人的身体吃不消，布达拉宫里边光台阶就1080层，平时爬这么多台阶都费劲了吧，更何况是在海拔3650的拉萨，先缓缓再去。

第10－13天：在拉萨市区周边游玩

预留2－3天在拉萨周边游玩，拉萨城里打卡的地方挺多，去八廓街顺时针方向转一圈，为家人祈福；去大昭寺广场晒晒太阳，去布达拉宫广场拍倒影照，去药王山拍一张人民币50块的布达拉宫背景；去喝一壶正宗的甜茶，一杯青稞酒，再吃一碗正宗的牛肉汤；还可以去拍一套美美的藏服写真。

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可以去西藏三大圣湖之一羊卓雍措，美得就像高原上的一条蓝色丝带，去纳木措看最美的天湖。

接下来的行程就是走青藏线返程了！

第14天：拉萨－那曲，行程约450公里，海拔4500米

踏上青藏高速，进入藏北草原，翻越念青唐古拉山，抵达纳木措。冰封的湖面和雪山同框，不愧圣湖之名，晚上住那曲。

第15天：那曲－格尔木，行程约800公里，海拔2780米

今天穿越可可西里无人区，高海拔的严寒气候，人迹罕至，是野生动物的天堂，还要翻越昆仑山才能抵达青海格尔木住宿。

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注意：这一天驾车时间较长，且路况不是很好，大货车多，要小心驾驶，到达格尔木后就好了！

第16天：格尔木至德令哈，行车243公里，车程约4小时，海拔2980米

上午在格尔木沙漠冲沙，然后直达中国最大的盐湖察尔汗盐湖，下午途径小柴旦，在前往德令哈外星人遗址，感受地貌丹霞的荒凉，晚上入住德令哈。

第17天，德令哈至青海湖，行车290公里，车程约5小时，海拔3190米

游玩茶卡盐湖，打卡天空之境，下午往前青海湖，沿青海湖南线欣赏如画美景，看青海湖落日夕阳，晚上入住青海湖。

第18天，青海湖至西宁，行车153公里，车程约3小时，2260米

一早起来看青海湖日出，打卡青海湖断崖，最后到达青藏线终点西宁，至此自驾西藏滇进青出线路就走完了。

从西宁返回广州需要3天时间，西宁到西安846公里，车程约10小时，晚上住西安，可以去体验千年古城的魅力！

西安至长沙980公里，车程约11小时，晚上住长沙，来感受长沙这座温暖的城市，打卡橘子洲头。长沙至广州670公里，车程约8小时，返回温暖的家！

如果时间充足，可以在路上多停留多玩一下，这个从广州自驾到西藏的行程走完，可以说是对人的一种极限挑战。

四、预估费用

费用主要有几大块，车辆加油费、吃、住和景点门票费，以及出发前准备物料等相关费用！

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在青藏高原地区，物价会比其它地区有贵一点点。一路上吃住都不用担心，住宿的价格淡旺季都会有所不同，平均就按150元一晚。21天的住宿费用是3150元。

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川藏线上大部分都是川菜馆，也有各种粉、面，加上有时撸个串，吃饭平均一天每人按照100元计算，21天就是2100元。

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加油费，要看不同的车型，费用会有一点不同，从广州到拉萨再返回广州，总里程约8400公里，往返油费预算8000块好了。

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过路费，主要的过路费是进西藏之前的和出西藏之后的，西藏的高速均不用收费。从广州经百色到昆明、香格里拉进西藏，这一段约3790公里，过路费约1000元。从拉萨途经109国道经西宁、西安、长沙到达广州，4690公里，需要约1100元过路费。过路费约2100元。

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景点门票也是一大开支，布达拉宫门票200，大昭寺85，纳木措120，茶卡盐湖108，青海湖100等……门票预计每人1000元。

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如果是一个人自驾费用约21天费用约16350元，如果是两个人，人均约10000元。这是我们21天的预算，你们的预算时间是25天，那么费用，也就是多了4天的吃和住的费用，预计约一个多700块的样子！

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以上就是广州自驾走云南滇藏线进藏青藏线返回的线路和费用攻略，仅供参考，如果对你有用，就点个赞！

图片来源网络，侵删！

结合我2019年、2020年两次广东自驾进藏的经历，来算算你说的两个人自驾从广州走云南进藏25天，最少需要多少费用。

2019年进藏，河边露营

2020年进藏，东西太多，尾箱全满了，后排还放了不少东西

2020年进藏折多山垭口

先说一下我两次进藏的情况：

2019年进藏，3人，车辆：福克斯两厢，排量：1.8L；

进藏路线：广州—清远—贺州—桂林—贵阳—成都—理县—阿坝—久治—玛多—玉树—类乌齐—丁青—巴青—那曲—拉萨

出藏路线：拉萨—林芝—波密—左贡—芒康—德钦飞来寺—丽江—大理—昆明—百色—南宁—玉林—云浮—肇庆—清远—广州。

2020年进藏，2人，车辆：奇瑞艾瑞泽7，排量：1.6L

进藏路线：清远阳山—连州—怀化—凤凰—铜仁—江口—遵义—宜宾—雅安—康定—塔公草原—新都桥—理塘—巴塘—芒康—左贡—波密—林芝—拉萨

出藏路线：拉萨—那曲—巴青—丁青—类乌齐—昌都—察雅—芒康—德钦飞来寺—丽江—大理—昆明—黔西南布依族苗族自治州—百色—河池—柳州—阳朔—清远阳山

两次进藏有走过318国道（川藏南线）、317国道（川藏北线）、214国道（滇藏线），都经过云南，应该具有一定的参考价值，具体多少费用本文末尾揭晓。

2019年进藏，囊谦到类乌齐路上，风景极美

2019年进藏，一路上风景都很美，怎么拍都是大片

根据你的问题，我们先来理一下几个关键点：

1、自驾：推测开的家用轿车或者城市SUV，排量1.5T涡轮增压（这个排量比较普遍）

2、广州走云南进藏：你的进藏路线可能广州走高速直达大理，然后从大理走214国道（滇藏线）到芒康，然后从芒康走318国道（川藏南线）到拉萨。出藏路线可能走317国道（川藏北线）到成都，然后成都走高速直达广州，这样基本把经典的滇藏线，川藏南线、川藏北线走一遍了，这个路线全程大概8000公里。

3、两个人：不管你们是什么关系，但是能够一起进藏，那么基本可以确定，你们住宿只需要一个房间

4、25天：时间确定，食宿方便计算。

5、出行时间：非旅游旺季，预算不多，大概率会选非旅游旺季期间出行

既然问的是最少费用，预算应该不是特别充足，那么就按解决基本食宿、不进景区、不买手信的原则计算费用，下面来看看最少到底要多少：

2019年进藏，类乌齐到丁青路上，下大雪

一、油费：3500元。

1.5T排量的自驾车辆，往返8000公里，油费预计3500元左右。

参考我两次进藏的油费：2019年进藏：行程8600公里，油费3970元，2020年进藏：行程7932公里，油费3287元，虽然最终费用跟油价有点影响，但是差距不会太大。

2019年进藏，安吾拉山垭口观景台，晚霞日照金山

2020年进藏，也是安吾拉山垭口，没有了雪，感觉少了很多

二、高速费：1850元。

按照上面的路线，高速费主要产生在出发阶段：广州—大理：850元左右，返回阶段：成都—广州：1000元左右，高速费合计：1850元。

如果从成都出发走318国道到拉萨，成都到康定走高速的话会产生高速费，不过不建议走高速，毕竟要看风景，还是走国道比较纯粹，林芝到拉萨也有390公里左右的高速，但是不收费。

2019年进藏，林芝到波密的路上，找了个小河边路边做饭

三、住宿费：2400元。

出行25天，需要住宿24晚，开一个双人房或者单人房，每晚住宿费按100元计算，合计2400元。

实际上，住宿费用还能再少点，可以负责任说，如果对住宿条件要求不高，100元以内完全可以解决，在非旅游旺季期间，很多宾馆的房费都在100以下，一路上不管你在哪个城镇都可以找到，特别是凤凰、丽江、大理、阳朔这样的地方，七八十元一晚的太多了。2020年进藏，我们很多时候住的都是80元左右一晚的房间（穷游嘛，能省则省）

甚至如果你们是哥们，还带了帐篷，估计还能省几晚100元的住宿费。2019年进藏的时候就住了几晚帐篷，印象深刻啊

2019年进藏，玉树到囊谦路上，路边午餐

2020年进藏，索县出来不远的路上，烧水刷牙洗脸

四、餐费：5350元。

两个人，假设每天三餐准时吃饭：早餐，15元，午餐炒三个菜;100元，晚餐100元。每天215元，25天合计5350元。

如果想省钱，餐费还是可以省下来不少的，一路上，你不一定能做到每天准时吃饭，很多时候随便吃点小面包零食什么的就对付过去了（进藏路上这种情况还是比较多的）。我们进藏的时候就是这样，因为塞车或者赶路的原因，经常没有办法准时吃午餐，或者晚餐，都是随便对付过去的，吃方便面或者自热米饭的时候不少。

其实，进藏路上最不愁的就是吃，一路上很多川菜馆、湘菜馆以及各种面馆，价钱都不贵，点两三个普通的菜，100元基本可以解决，就是分量可能不会很足，建议点菜前最好问一下价钱。反而面食让人感觉有点贵，在索县到那曲路边的一个小镇，我们吃过25元一碗的面，就是普通的牛肉面、羊肉面，肉也没几块，有点被宰的感觉，其他地方一般都在15-18元之间。

2019年进藏，丁青到巴青路上，雪山极美

五、门票：0元（不进景区）

两次进藏我们都没有进任何景区，光是一路上的风景就够我们享受的了，说实话，真不太建议进景区，如果非要去，建议去布达拉宫、纳木错、色拉寺辩经这几个地方，门票网上可以查到，费用这里就不说了，根据自己的计划做预算即可。

2020年进藏，嗑瓜子打发堵车时间，基本每天都堵车

六、手信或者纪念品：0元（不买）

这项费用可以是0，也是可以无穷大，所以具体多少不好说，好在可以自己把握。我本人一直都没有旅游购物的习惯，两次进藏除了买过牦牛肉干，都没有买过其他什么东西。所以也说不出什么。但是牦牛肉干的价钱可以讲讲，毕竟在不同的地方买过很多次，一般来说90元可以买到一斤，但这肯定不是纯牦牛肉，真正纯牦牛肉干起码要135元一斤，这是川西四姑娘山卖这个的老板娘说的。不过90元一斤的味道也不错，当打发时间的零食吃是没有问题的。

2020年进藏，艾七在垭口，具体哪个垭口忘记了

七、药物：300元。

一般进藏都会准备一些药物，毕竟路途遥远，可能会水土不服，也可能会高反，我基本会买些感冒灵、芬必得、小柴胡、保济丸、板蓝根、眼药水、万金油、牛黄解毒片还有氧气瓶之类，费用三两百足够，不过这些药物绝大部分都没用上。

八、零食及饮料之类：500元。

这个自己看着准备，这里强烈建议准备一些矿泉水和能解决肚子饿的零食，路上塞车或者赶路的时候太需要了，提神解困的功能饮料也可以准备一些，路途远，难免犯困。

2020年进藏，巴青到丁青路上，修路堵车，众人围观

九、停车费：500元。

停车费基本一路上都要，10元或者20元一次比较正常，最贵的是在凤凰古城，50元一晚。建议路上尽量找些免费停车的地方住宿，如果能找到，停车费也能省下来，实在找不到也没有办法。

十、违章罚款：0元

规矩开车，别违章，安全第一，保护他人也为了保护自己，否则影响心情，得不偿失。自驾进藏两次，没有违章。

十一、其他：0元

出门在外，小心谨慎，不要瞎折腾。

2020年进藏，丽江忠义市场夜市，这里的小烤肉好吃，每次来丽江都要到这里找烤肉吃

结果出来了：

总费用=油费3500+高速费1850+住宿费2400+餐费5350+门票0+手信或者纪念品0+药物300+零食及饮料之类500+停车费500+停车费500+违章罚款0+其他0

合计：14900元。

假设一切顺利，你本次进藏最少需要14900元。

到这里，是时候说一下我两次进藏的的费用了：2019年，三个人，合计费用：12800元（国庆期间出发，广州到成都高速费为0），2020年，两个人，合计费用：11000元（有部分路段走国道），本人亲身经历，真实可靠。

2019年进藏，德钦飞来寺，有幸见到梅里雪山日照金山

2020年进藏，再次来这里想看梅里雪山日照金山，但是运气不佳，十次九不遇，还真是

这费用惊到你了吗？想进藏就去吧，别犹豫，有时候需要冲动，想去就大胆去，毕竟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

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