你知道哪些自古总结的养生顺口溜？
1，清晨不饮烈酒，晚上不喝浓茶，吃好睡好，健康不老！2，大枣是个宝，美容延衰老。每天两三个，健康好颜色
1，清晨不饮烈酒，晚上不喝浓茶，吃好睡好，健康不老！
2，大枣是个宝，美容延衰老。每天两三个，健康好颜色。
3，睡觉之前泡泡脚，好比吃了安眠药。
会睡觉的人，同时精力旺盛，创造力十足！
4，白天出力流汗，夜里梦魂香又甜。
5，出汗不要迎风吹，睡眠不要对空调，健康生活步步高。
6，动手动脚又动脑，健康快乐人不老。保持与时俱进，做个实在好人。
7，夜卧蒙头噩梦多，三餐少吃疾病少。
8，头要凉，脚要暖，肚子里面别太满，舒舒服服到永远。
切记，很多生活小常识，拿过来好好地用，就会事半功倍。
9，春生夏长，秋收冬藏，自然规律，毫厘不爽。遵守规律的人，才是智者。
10，细嚼慢咽肠胃好，狼吞虎咽腹难安。
闲事莫管，饭吃两碗。没心没肺，活到百岁。
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