心理素质差，你都有什么表现？

害怕、发抖。我因为小时候受过校园暴力，二十多岁的时候晚上回家遇见了小偷（跟我差点撞在一起），从那时候起不能听谁大声说话，不敢晚上走夜路，到晚上我都是把电话线拔了，如果谁从后面拍我后背或突然间说话，我好久回不过神来，只要一害怕?我就会发抖从那个时候起到现在天黑几乎不敢出门

害怕、发抖。

我因为小时候受过校园暴力，二十多岁的时候晚上回家遇见了小偷（跟我差点撞在一起），从那时候起不能听谁大声说话，不敢晚上走夜路，到晚上我都是把电话线拔了，如果谁从后面拍我后背或突然间说话，我好久回不过神来，只要一害怕?我就会发抖从那个时候起到现在天黑几乎不敢出门。

有一次晚上下雨，东北十月份天黑的早，我去女儿学校接她放学回家，刚出门看到路边的矮树丛，就感觉里面蹲了一个人，（据说这是幻觉？）当时就腿发抖，不敢走了，心理阴影会伴随人的一生，我就是这样的，不知啥时候能有所改变？

到现在为止：下班回家天黑几乎是不出门的。

1.开会的时候，总是选择离领导蕞远的那个座位。

2.思想悲观，遇到什么事儿，总是向不好的方面考虑。

3.人多的时候，不敢说话，总是害怕说错话。

4.不敢和领导说话，不敢和领导对视。

5.路上遇到领导，会绕着走，害怕和领导打招呼。

6.和领导乘坐同一辆车，会感到手足无措，心跳加速。

7.容易把单位的烦心事带到家里，向家人发火。

8.受到领导批评，几天时间都会意志消沉，闷闷不乐，缓不过来劲，甚至会彻夜难眠。

9.不敢和领导独处一室，会感到六神无主。

10.感觉谁都比自己强，容易贬低自己。

11.过于敏感，别人说点不好听的话，总是往自己身上扯。

12.心里存不住事儿，有点什么事儿，晚上都睡不着觉。

13.大小会议上都不敢发言，想让别人把自己当成透明人。

14.向领导汇报工作，即使已打过腹稿，也不能很好的表达，瞬间感觉脑袋一片空白，什么都想不起来。

15.接到领导的电话，瞬间都会站起来。

16.在会议上发言，声音微弱，连自己都听不到，只能听到自己的心跳声。

17.遇到什么事儿，都会不自觉地往后退，害怕自己处理不好。

18.遇到自己不会的问题，不敢去向别人请教，害怕别人嘲笑自己无能。

19.说错了话或做错了事，总想给别人解释清楚，害怕给人家留下不好的印象。

20.不敢提出不同的意见，害怕说错了。

21.特别在意别人对自己的评价。

22.不愿意挑战新鲜事物，总是感觉自己不行。

23.不敢抛头露面，总是窝在家里。

24.领导稍微表扬一下，心里就乐开了花，就会沾沾自喜。

25.临考前几天就吃不香，睡不着的，心里特别紧张。

26.坐在考场上，头脑一片空白，什么都想不起来。

27.坐在考场上，总是感觉监考老师在看着自己，无法安心做题。

28.不敢去开家长会，害怕给孩子丢人。

29.走在路上，通常都走路边，遇到谁都先让道。

30.不敢当众和别人讨价还价，害怕别人嘲笑自己。

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