一个人寿命长不长,从饭量能看出来吗?多吃点好还是少吃点好呢?

一个人寿命长不长,从饭量能看出来吗?多吃点好还是少吃点好呢?

“能吃身体就好!不能吃就要倒”我们农村里这句老话似乎说得很有道理!放眼身边的长寿老人,都能吃饭,而且大多数都偏爱肉食。随着学习这方面的知识后,专家普遍认为,每天坚持“八分饱”才是最健康的饮食!营养过剩,易患“三高”,三高才是健康杀手,我个人大致研究分析了这种民间老话违背了现代养生科学,问题有三:一农村老人,干农活体力运动量大,消耗量大,从而带动消化系统好,良性循环到全身心健康,不能吃或少吃的营养不良的或因疾病原因的老人都去世了,90岁以上百岁老人生存下来的比例还是较小...