每天都喝绿豆汤,有什么好处和坏处?

每天都喝绿豆汤,有什么好处和坏处?

绿豆汤的营养价值比较高,富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质,具有清热、解毒、消暑等功效。功效:1、解暑解渴绿豆性甘,味凉,《本草汇言》中记载绿豆可以“清暑热,静烦热,润燥热,解毒热...