导读：在怀孕期间，补铁是一项很重要的饮食营养摄取工作，因为孕妈们在怀孕的过程中，随着胎儿的不断成长，体内的血液需求量会增加，这就导致了孕妈身体的血液会有被稀释的风险，如果补铁不及时那么就会出现孕期贫血的问题，严重的还会危害到胎儿的健康。很多孕妈都以为补铁只是简单的服用铁剂就可以，然而孕期补铁并没有我们想象中的那么简单，我们需要的不是盲目的摄取，而是要科学摄取，及早规避可能出现的缺铁问题...