经常做哪些事情,可以延年益寿?

经常做哪些事情,可以延年益寿?

1.养成走路有意收腹的好习惯,时间长了小腹就会平坦2.每晚用热水泡脚,有助于祛湿驱寒、改善睡眠3.晨起喝一杯温水,养成每天排便的好习惯4.多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,不要吃的太过精细5.夫妻生活必须要有,愉悦身心,保持年轻6.多吃大枣,红糖等补气血的东西,保持气血充足,皮肤自然白里透红7.预防妇科疾病,保护好卵巢8.大姨妈期间注意保暖,多喝热水,多休息,保持良好的情绪9.早餐后、午餐后漱口,晚餐后刷牙10.包里放着干纸巾,湿纸巾,很有用11.每天都会抽出半个小时来跑步,提高身体素质12.清淡饮食,不吃味道太重的食品13.少抽烟,少喝酒,减少自己的夜生活14.多吃家里的饭菜,少吃外面的饭菜15.每天饭都要做到细嚼慢咽1、多喝水,把水当药喝越多越好。2、适当的好色,可以让人心情愉快...

生活中有过什么搞笑的事情?

生活中有过什么搞笑的事情?

分手三年,我依然单身,她发来一条微信:“你摸过看过我的每一寸肌肤,却唯独看不到我穿婚纱的样子。”那晚我抱着手机,看着那条微信,抽了整整一包烟,最后把这条微信截图发给了她的未婚夫...

有什么是你去了北京才知道的事情?

有什么是你去了北京才知道的事情?

北京专家医疗水的确很高,而且医疗费用超乎我的想象。一个小时的静脉曲张微创消融手术,解决了10来年的腿部不适...

经历了什么事情,让你明白了人性的复杂?

经历了什么事情,让你明白了人性的复杂?

我认识的一个男人外面有了情人,得意洋洋地要跟妻子离婚,因为妻子不同意,他宁愿净身出户,还给妻子一百万补偿。结果离婚后发现,妻子早就背叛他了,在心机深沉的妻子面前,他就是个小弟...

有什么你去了德国才知道的事情?

有什么你去了德国才知道的事情?

德国女孩发育的很早,十几岁就是肤白貌美大长腿;德国高速几乎不限速,也不收费!且是世界上唯一没有酒驾的国家。在德国,从幼儿园开始一直读到博士,都可以不花钱,生一个孩子有1000多欧元的补贴,约合人民币近8000元,一个月还有300多欧元的育儿金...

你遇到过哪些“赤裸裸暴露人性”的事情?

你遇到过哪些“赤裸裸暴露人性”的事情?

55岁大妈相亲,初次见面就要求对方给她留“过河钱”,给她房子,直言不给就免谈,如果不给,她不如去做保姆,每月还有几千元工资。王大爷61岁,是一家汽车厂退休工人,不抽烟,不喝酒、不打牌赌钱,为人老实,有情有义...

你知道最惨的事情是什么吗?

你知道最惨的事情是什么吗?

五年前,我们村有一户人家嫁女儿,她女儿找的对象是外地的,离家有1000多里路,开车都要好几个小时,且去男方家的路况不好,要经过很多地区,还有很多的盘山路。我们那里有习俗,女儿出嫁后,要办回门宴,这户人家在当地,也算是有头脸的人家,既然女儿出嫁了,肯定是要按规矩办的风风光光的...

你的生活中有哪些啼笑皆非的事情?

你的生活中有哪些啼笑皆非的事情?

我的生活中有许多啼笑皆非的事情,下面我将一一列举。有一次,我在学校里接到了一个同学的电话,他告诉我他在厕所里,他的裤子掉了...

哪些事情,你只能睁一眼闭一眼?

哪些事情,你只能睁一眼闭一眼?

林姐向经理提了3次辞职,经理都没批,但去年底,经理竟然答应了,但林姐一走,经理的一系列操作,让我们无语,都替林姐感到不值,可林姐之后的举动,堪称教科书。林姐是领导一路提拔上来的,从一个普通员工,3年不到就成了项目经理,当然这其中离不开领导的提携,更重要的还是林姐肯努力,也非常的努力...

碰到的最恶心的事情是什么?

碰到的最恶心的事情是什么?

我遇到的恶心事是我被猥亵了。我是个来自农村的女孩,家里贫困,一位干部资助我,初次见面的晚上,我确信被他猥亵了……01 家境贫困,遇有缘人,资助就学我算不上那种严重的贫困户...

什么事情是你去了石家庄后才知道的?

什么事情是你去了石家庄后才知道的?

石家庄是我国面积最大的省会城市之一,占地面积15,722平方千米。2.石家庄是世界上最古老的文明之一的“龙城文化”的发源地之一...