迈入五十岁后的中老年人的寿命长短，本人认为:【主要取决于先天的家族遗传基因，以及后天的食疗养生和每日科学而又合理的“步行锻炼”】谁都预测不到自己的寿命长短，关键是“要管住嘴、迈开腿”的养生方式，要活出自己高质量的后半生，不能伴随着“三高后遗症”的疾病而活着，一定要活出自己50岁以后的高质量后半生，更不能因为常年的疾病而拖累自己的子女后代。而且，必须要有一个好的心态，活出自己的高质量后半生，而本人的外公活到了102岁，在自己的身体没有疾病住院治疗的情况下，于2017年十月在我母亲的家里寿终正寝而离开我们家人...