哺乳期应少吃寒凉水果，比如火龙果、雪莲果、西瓜等水果1.火龙果：火龙果属于一种寒凉的水果，虽然含有丰富的膳食纤维和维生素，但是女性在哺乳期吃了之后，容易影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌减少的情况。2.雪莲果：雪莲果中含有丰富的碳水化合物以及人体内所需要的膳食纤维，但是雪莲果性寒凉，女性在哺乳期期间，吃寒凉的水果可能会加重宝宝胃肠道的负担...