当然有价值了，不过请注意，要分享的内容是方法，而不是心理状态。要知道，正在看你分享经验的人，或者是正在遭受抑郁症困扰的人，或者是同时在遭受抑郁症家人困扰的亲人朋友，他们急切想知道的答案，是如何解决问题，而不是再增加一次抑郁的心理探秘...