打坐为什么会越来越疼?

打坐为什么会越来越疼?

打坐为什么有时候会感到越来越疼?这可能是由于身体姿势和呼吸方式不当所导致的。打坐需要身体放松,呼吸平稳,而如果姿势不正确或呼吸方式不当,可能会导致身体僵硬和紧张,进而引发疼痛...