燕麦具有哪些功效?

燕麦具有哪些功效?

燕麦又名莜麦,是禾本科燕麦属一年生草本植物,起源于我国,早在3000多年前,我国劳动人民就已经种植莜麦,现在,莜麦已经成为一种世界性的重要农作物,全世界的种植面积达6亿亩左右,居谷类作物第四位。我国燕麦种植区主要集中在内蒙古的阴山南北,河北的坝上,燕山地区、山西的太行,吕梁山区,云、贵、川的大小梁山地带...