心烦意乱，寝食难安，看书，听书，听音都觉得烦，如何让心静下来？
在现代快节奏的生活中，我们常常遇到各种压力和困扰，导致心烦意乱，寝食难安。虽然看书、听书、听音乐等方法被广泛提及，但有时候它们并不能真正让我们的心静下来...
我是一名施工员，白天没时间看书考二建，夜里时间不够，该如何是好？
时间是自己挤出来的。不要想着这么舒服看书...
每天坚持看书，但又记不住，对人生有用吗？
这个问题很好，我可以肯定告诉广大读者，读书无论记得与否，都是有很大帮助的。自古以来，贤圣们都推崇读书，尤其儒家倡导半日读书，半日静坐...