要远离高尿酸，可以从以下几个方面入手：1. 控制食：高尿酸症主要是由于体内嘌呤代谢失调导致的，而嘌呤在很多食物中都有，如肉类、海鲜、豆类、酒类等因此要尽量控制这些食物的摄入量，尤其是在高尿酸症发作期间。2. 保持适当的体重：肥胖是高尿酸的主危险因素之一，因为体内脂肪组织会导致尿酸的产生和排泄失调，所以要保持适当的体重，控制体脂肪含量...