会，我婆婆就是，她的生活规律是这样的，吃饭，吃药，念经，睡觉（其实是闭目养神）。我的婆婆就是因为有以下这些生活习惯，所以她具备了长寿的潜质

会，我婆婆就是，她的生活规律是这样的，吃饭，吃药，念经，睡觉（其实是闭目养神）。

我的婆婆就是因为有以下这些生活习惯，所以她具备了长寿的潜质。

她的生活规律是这样的：

每天早上起来第一件事，洗手洗脸做祈祷，然后吃饭，吃完饭吃药，然后平躺在床上，闭着眼睛。

我问过她：“大上午的您能睡得着吗？”

她说也睡不着，我说那既然睡不着，躺着多难受呀？她说睡不着也得躺一下，闭着眼睛是为了养神。

因为自己还年轻，对于婆婆的说法好像懂了，又好像没懂，总之，我觉得年纪轻轻的如果也这样躺着闭目养神，连自己都觉得很搞笑。

在我印象里，只有那些七八十岁的老头老太太们会搬着小马扎，趁阳光明媚的日子坐在墙根，先是聊天，说的没话说了，就开始坐在那里打瞌睡。

再说回我婆婆，她上午躺一会儿之后就起来，围上小丝巾，带上小马扎，去楼下小公园了，看见哪儿有人，她就往哪凑，认识的不认识的，她都笑眯眯的主动打招呼。

她有自来熟的本领，不笑不说话，逢人打招呼。

她们的话题一般都是围绕吃喝拉撒和身体展开的，然后就是说各自的孩子，每个老年人都有一颗炫耀的心，她们炫耀最多的是自己的身体和孩子。

我去公园找婆婆回家吃饭的时候，经常陪她再坐一会儿，婆婆就觉得很有面子，她希望别人夸她儿媳妇对她好，我也非常乐于满足她这点小小的虚荣。

回到家，吃饭的时候，婆婆从来不吃剩饭，这一点我妈就做不到，我妈是别人不吃哪个她就端自己跟前吃，她就怕不吃了一会儿就倒掉。

而我婆婆不同，她坚决不吃剩饭，她年轻时候也勤俭持家，但日子好了她懂得与时俱进。

吃过中午饭，她就坐在床上开始念经，这个时候，世间万物都与她没有关系，有时念，有时唱，为了发展家人成为信徒，她是煞费苦心，她拿着唱歌的圣经歌曲来找我们，这个字怎么念？

这是她的小伎俩，歌本里的字她都滚瓜烂熟了，她其实就是想让儿女多接触她认为修心养性的领域，但遗憾的是，除了女儿，她的三个儿子都雷打不动的坚持自己的原则。

儿子们尊重她的信仰，但也一再强调自己是无神论者，希望她不要强人所难，所以她就换个法子来给我们做功课。

每个人都有自己的坚持，谁也改变不了谁，婆婆慢慢的就放弃做我们的工作了。

念完经，她继续午休，这一次是真睡，她说中午这一觉很重要，补充元气的。

起床后，她会拍拍胳膊拍拍腿，扭扭腰，就在屋里走来走去，然后就到厨房摘菜，洗土豆红薯，剥蒜拨葱，给我们晚上做饭做准备工作。

她总是默默的做一些事，不声不响不打扰别人，如果看到我们在客厅说事情，她就会默默关上自己卧室的门，在里面做自己的事，哪怕我们在外面吵嘴了，婆婆也很少出来劝阻。

我真的很喜欢婆婆，她聪明又安静，懂得察言观色，懂得进退有度。

她知道自己老了，儿女的事让儿女自己解决处理，她从不为儿女的事着急上火，也从不会问东问西。

她一生有三个儿子一个女儿，她从五十多岁守寡，儿女心疼她，不让她干活，她也听话，每个月三个儿子各给她三百元，她会常常接济身边的孤寡老人。

有一次婆婆走在街上，被一个三轮车撞了，司机吓坏了，她却坐在地上不断的安慰司机，“只是磕了腿，我不会讹你的，我应该没事，你别害怕”

司机感动极了，赶紧扶她起来看看有没有事，她说没事你走吧，司机不放心非要带她去医院，她说真的没事你走吧！

司机坚持了一会儿后，只能留了一个电话号码不放心的走了，临走前反复对她说，有事就打电话，之后她自己瘸着腿回到家，硬是没有告诉自己的孩子们。

很长时间以后她确定没事了，才告诉儿子那段时间瘸着腿不是自己摔跤了，是被一个三轮车撞了，但看人家年龄也大了，也很可怜，就让人家走了。

儿女们听了都骂她，可她笑眯眯的说，我这是在给你们积德呀！

84岁那一年，婆婆确诊了肺腺癌，我们都没告诉她，但是聪明的她心知肚明。

有一次她问我：“我这到底是得的什么病，还能不能好？”

我说：“跟我爸一样，就是冠心病，没事的”

婆婆意味深长的笑了笑没说话，她很清楚，自己在做化疗，病没那么简单，但之后她再也没问过自己得的什么病？

治疗一段时间后，她叫来儿女，要写医嘱，家里的老宅子一人三间房，她安排的妥妥贴贴。

她说自己只有两万的存款，也给了孩子们，她说拿着给她看病。

看得出，她求生欲望很强，但是她心态好，一方面积极治疗，一方面坦然面对。

她知道二儿子老婆去世后，还没有再找到合适的老伴儿，但是她从来不会唠唠叨叨劝他再找。

她说：“儿孙自有儿孙福，操心这个没用，找个不合适的还不如不找”

她想的开，放得下，她化疗之后吃不下却会努力的吃，每吃一口如同嚼蜡，但她还是努力的吃着。

她留恋这个世界，希望一直看着自己的儿女。

自从婆婆生病之后，三个儿子轮流照顾，每家住一个月，住院的时候，一般都是女儿在陪夜，四个孩子都很孝顺，这是她修来的福分。

她很喜欢我，我也很喜欢她，或者前生我们是母女吧。

在她身上我学到了很多，那就是做一个善良的人，做一个不慌不忙的人，做一个没心没肺的人。

不该自己操的心不操，不该自己管的事不管，为了身体好，就要经常躺下来，不一定非得睡着，闭目养神就好。

她一生没有给儿女多少财富，却给了儿女取之不尽的精神食粮，和用之不竭的生存技能。

最后一次见到婆婆，是在大哥家，我们去看她，她已经没有多少力气说话了，但她意识清醒，陪了她一会儿后，我说要回去了，她说：“该走了，时间不短了”

这是婆婆对我说的最后一句话，三天后她去世了，儿女们给她更衣，我给她擦洗，我想让她干干净净的离开这个世界。

我知道她生病的时候，最想轮到我们家，因为我俩爱干净，每天我会给她擦洗身子，给她抹爽身粉，给她脸上抹香香，婆婆爱美了一辈子，即便躺在病床上，她也希望自己清清爽爽的。

这一路婆媳缘分，真的没有做够，还是很怀念她。

婆婆寿终正寝是在86岁，也算高龄老人了，她其实年轻时心脏不好，血压也高，基础病也很多，她之所以能长寿，主要是心态好。

写在最后：

楼主问：一个人整天躺着，会长寿吗？

应该说一个人长寿不长寿，是由DNA决定上限，由一个人的生活方式和心态决定下限。

基因没法改变，但心态可以修炼。

能躺着住的人，心态必然平静！

乌龟寿命为什么长？可能因为它很少运动，它能静的住，活动量不大。

常听养生专家说，想要身体好，想要寿命长，就要多运动，其实不然，有的人适合运动，有的人根本就不适合运动。

如果身体好，又喜欢热闹的，他天天呆家里，会感觉烦躁不安，不如出去走走，动一动舒服！

但如果，她天生好静，你非要求她出去运动，她可能勉为其难去了，但是她心情并不愉悦。

所以说，调整好心情，修炼好心态，才是决定一个人寿命长短的关键，跟躺不躺着没有关系，得会躺才会赢！

凡是长寿的老人，都有一个共同的特点：心胸豁达，性格开朗，广交朋友，随遇而安，并有一个持之以恒一辈子的信仰！

大家认为呢？

会，老爸，今年9l高寿了，自打离休后，一年也就出一回门，下一回楼，基本上是，吃完饭，回屋躺平看电视，，玩挨派到今一直这样，身体倍棒，一天五顿饭，老妈，离休后，一天三洗，漱，收拾做饭，然后去公园走步锻练 ，结果 71，肺癌走了，从此后，老爸坚定了自己的宗旨，静养，躺平，修心，养性，长寿！

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