女人老了，问题多多：1.尿路浅，夜尿频繁。女人老了，一个突出的表现就是尿频尿急，特别是稍微着凉，就夜尿频繁

女人老了，问题多多：

1.尿路浅，夜尿频繁。

女人老了，一个突出的表现就是尿频尿急，特别是稍微着凉，就夜尿频繁。

中老年女性起夜次数比年轻时多得多。

人上了年纪的女性肾脏功能敏感而脆弱，当肾脏出了问题，就容易起出现频频起夜的现象。

2.脸部、体型容易出现浮肿、臃肿。

肾脏功能低下，或者，体弱多病，长期吃激素类药，或者缺乏运动引起上述现象。

3.脸部出现鱼尾纹。

女人年龄大了，脸部皮肤容易松弛，主要是日晒或者风吹，抑或使用劣质挂化妆家、饮食不规律。

所以，中老年女性要注意饮食规律，营养均衡，注意保养。

4.牙齿松动，容易脏。

人老先从牙口和腿上老。以笔者为例，这几年，感觉自己老了:一个最明显的标志，就是不爱穿高跟鞋，就喜欢休装。

5.爱掉头发。

人老了，爱掉头发，早晨醒来，枕巾上会有掉落的头发。

衣服里，也会时不时摸出来几根头发……

6.人老了，皮肤不再光滑，而是慢慢有了皱纹，皮肤松弛。

7.对应生活比较冷淡。

女人老了，对老伴了心理上有依赖，但是，对性生活却不再那么热衷。

8.喜欢跟老伴儿分床睡。

女性老了，会愿意自己睡，很多中老年女性以男人爱打呼噜等为借口，跟老伴分房睡。

9.容易发脾气。

睡眠不好，内分泌失调，各种慢性病不请自来。

女性很多大病，就是在这个时得的。

10.不再喜欢体型衫、塑身衣。

年轻时喜欢穿比较瘦的衣服，人到中老年，画风突变:喜欢休闲套装，怎么舒服怎么穿。

写在最后:

人人都会有老了的一天，这是大自然的规律。

看淡生死，优雅地挥金如土

我妈现在70多岁了，女人到了她这样的年龄真的是老了，她老了的表现主要有：

1，早跟我老爸分房睡了。我妈从五十多岁就跟我老爸分房睡了，她说自己一个人睡睡得舒服，跟老爸个一房间睡不踏实。

2，满头都是白发。上眼皮往下拉了，导致眼睛越来越小，但眼袋大得像两个灯笼挂在眼睛下方。整个脸上布满了皱纹，法令纹很深像倒三角形挂在鼻翼两侧，脖子上也全是皱纹。

3，手臂，大腿，小腿上的肌肉都很松弛了，走起路来就会抖动，静止时手臂等上的皮就会向下垂。

4，整个人到不胖，可游泳圈还是很大，小肚子明显地向前凸出。我妈尽管吃得很少，身上都很瘦，就是这个小肚子小不下去。

5，视力真不行了，我远点走过去她都认不出我了，不要说看电视看手机，她现在是除了睡觉不戴眼镜，另外时间老花镜摘不下来了。

6，听力也下降很多。跟她说话好像是吵架，我说轻点她就会不停地问我在说什么，她根本听不到。她自己说话怕我们听不见，像吵架一样说得很响。看个电视，刷个抖音都要把声音开得最响。

7，容易疲劳，一坐下来就会打瞌睡。晚上很早就睡觉，可睡觉浅且睡得时间少，还经常失眠，早上很早就起床。

8，高血压，高血脂，高血糖都出现了，只能长期吃药来维持，按医生说的只要能维持住已很不错了，老年人血管等都老化了，一定要按时吃药，不然会有严重后果的。

9，行为变慢了，走路也变慢来。我老妈以前做事都是快手快脚的，一样事情三下五除二就做完了，可现在墨迹墨迹要做好长时间。走路也是，一直走路如慢跑的她现在走几步要停会儿，她说老了，手脚硬化了，活做不快了，路也走不快了。

10，抵抗力下降了，一年到头病不断。以前我老妈身体很好的，很少生病，连感冒都很少的，就算感冒，她也只要多喝点水，睡一觉就好了。可现在不行了，感冒一定要吃药，不吃根本抗不过去。

11，爱唠叨。不管家里的大事小事她都会在我们跟前唠叨，一件事要说好几遍，听得我们烦死为止。有时我们穿件新衣服她都要来唠叨几句，说我们浪费钱，有这么多衣服还要去买。哎！现在看到她有时真想躲着她，最怕她来唠叨。

12，记性很差，比较健忘。开门总把钥匙挂在门上忘记拿了，等要开时想不起钥匙在哪，很多次都是邻居帮我们把钥匙送过来的。买个菜钱付了菜忘记拿，经常是到家了忘记拿菜再到菜场去拿，这时菜早就没有了。我妈说这记性被狗偷走了。

13，夏天怕热冬天怕冷。现在夏天40度的高温，我妈是整天待在空调里，她说出去人会中暑的，特别怕热。

冬天她是里三层外三层衣服穿得人都动不了还说冷，这人不知道怎么回事特别怕冷。

看了我妈老了的这些表现，我真有点害怕。我也在慢慢地变老。我想通过合理饮食，适当的锻炼，按时作息，有个好的心态让自己老得慢点，让自己优雅地老去。

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