“躺累了，我才下地走一走”，特别好静不好动的人也能长寿吗？
感谢邀请。对题主所提问题我有不同看法
感谢邀请。对题主所提问题我有不同看法。“躺累了，我才下地走一走”，特别好静不好动的人有长寿的吗？答案是肯定的。但我觉得，这类人群长寿的原因不是好静不好动，而是生活相对安逸。
我们村就有这样一位老太太，今年97岁了，啥毛病没有。每逢邻村有大集，都会徒步走着去赶集，回来大包小包买一大堆，从没见过坐车。回来就用一根棍子挑着东西往家走，虽然只有三里路，对于97岁高龄的老人来说，身体健康程度可想而知。村里人都说，这老太太成精了，估计要活一百多岁！
老太太一辈子生了五个儿子一个女儿，听我母亲说，这老太太是添房。也就是男人前妻去世后再娶的。前妻没有留下一儿半女，丈夫对这后娶的媳妇儿就特别照顾。平时啥活都是男人一肩挑，就是一日三餐，也是男人亲自下厨，给一家人做饭吃。
生产队时，老太太当时正是四五十岁的好时候，却从没在生产队上过一天班，整天在家泡病号。主要的活计就是带孩子。
后来，男人在六十多岁就去世了。做饭的活计就落在了孩子们身上，老大做完老二做，前面的成家单过了，便让下一个顶上去。
前四个儿子都相继结婚单过，剩下老五却至今没有娶上媳妇。老五便和母亲一起过，照顾母亲的饮食起居。老太太真的是一天三饱两倒，吃完就躺着，躺累了才在家里前后走一走。儿子四十多了也没娶媳妇，要是别人，都会急的吃不好，睡不好。可人家老太太就象没事人一样，“儿孙自有儿孙福，不为儿媳做马牛”。这是老太太常挂在嘴边的话。
再说说我父亲。父亲是93年52岁患肝硬化离开我们的，从查出有病到去世前后2个月。父亲患肝硬化，现在想起来，与他的爆脾气是分不开的。啥事爱较真，脾气一点就着，这样的性格，哪会长寿啊！
人老了，身体好坏与好静还是好动真没多大关系。要想长寿，起码要做到以下三点:
一、生活有规律，起居有常，坚持每天8小时睡眠，一定要做到不熬夜。睡眠不足，直接导致脱发，记忆力减退，糖尿病，老年痴呆。并且加速衰老，增加患癌风险。
夜深人静时，及早关掉手机，电视。尽量早点入睡。为明天积攒元气，为未来储存健康。
二、饮食有节，营养搭配。现实中有多少人早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑个饱。好好吃饭，就是最好的养生。平时少吃高糖高脂肪食物。多吃绿色果蔬，荤素搭配，粗细粮搭配，保证营养均衡。使自己的体重始终保持在一个合理的区间，既不过胖，也不过瘦。
三、情绪稳定，心态要好。心放宽，寿命自然延长；气量大，生活的智慧就多。平时注意少生气，该糊涂时糊涂，儿女的事少掺和，有事少和人攀比，知足常乐。
想健康长寿其实并不难，保持良好的生活习惯和心态，就会有一付健康的身体，减少疾病，长命百年！
我大伯活了94岁，他60年习惯性躺平。在躺平这个词还没出现之前，他就躺平了！他经常说，躺累了，我才下地走一走！他就是特别喜欢躺着、好静不运动！
走进我大伯家里，最深的印象是床大，躺椅多，大伯和大妈不睡在一起，但是他也用一个2米宽的床，说是这样躺着舒服！而躺椅他一共有四个，一个厚布做的、一个藤编的、一个钓鱼专用的和一个毛竹的。
大伯两个女儿，他在南京工厂上班，36岁时他就强烈要求到了厂里门卫传达室工作，据他说工作非常舒服，收入也不比一线工人低。传达室里总是放一个很大的躺椅，大部分时间大伯总是躺在躺椅上看报纸。
休息日他总是每周五就回到农村老家、周一才回单位，说是调休。大伯特别喜欢钓鱼，但是钓鱼时他不像其他人总是站在那里或者坐在那里手握钓鱼竿，他有一个设备可以把鱼竿固定在水库池塘岸边，而自己就躺在特制的轻便小躺椅上观察鱼符的动静。
大伯还创下了老家村里三项第一。他家第一个买了收音机，第一个买的沙发，第一个用上煤气包。
大伯说，烧大灶太麻烦了，要始终有人在那里递柴烧火。用上煤气就方便多了，锅上炖着肉，自己还可以躺在沙发上，收音机里听相声！
说起来是一工一农、赛过富农，但是，这些年，老家的农村几乎家家户户，都平房改建楼房，有的人家都搞过两轮了，但是伯父家的房子依然是小瓦房三小间，仍然还是土墙。他从来没有考虑过翻建，后来，左右邻居都在原地翻建了楼房，都抬高了地基，水往低处流，一到下雨天大伯家里地面就非常潮湿，同时造成了地面下沉，房子差不多要倒了！
一次大暴雨过后，大队对房屋进行了普查，将大伯家的房子列为危房，大队长说，如果建房困难，可以向大队申请补助¥800，就这样大伯还是不想推倒重建，只是将墙边又多增加了几根粗木头继续顶住。
因为大伯回家时总是躺平，什么事都不干，大妈太辛苦了，除了下地干农活，在菜地种菜，还要打扫卫生，洗衣服做饭。其实大妈很想翻建楼房，但是作为农村老人，整天劳作，但只有每月¥300的老年补贴，而大伯每月有¥4000的退休金，所以大妈在家里没有多少话语权，做不了主，每当跟大伯提出建新房的事儿，大伯总是冲她说，这个家是你做主还是我做主？
大妈后来干脆也不提了，但大妈转过来老是在两个女儿面前诉说，有几次边说边哭了，说想着那样破旧快要倒塌的房子，他们百年之后将是何等的凄凉！说周围的邻居不知怎么笑话他们呢！后来没办法，两个女儿就跟自己的老公商量，每人出资¥90,000，将原来的旧房子推倒，在原宅基地上，重建了两上两下的楼房，还装修了一下。建房子在农村是最大的投入了，可大伯一分钱也没出，说自己没有什么积蓄。
其实在农村盖房子是最需要出大力的事，不仅劳力还劳心，所以老家人常说，盖一次新房，人要苍老五岁！少活三年！
村里有人说，大伯应该有20万的积蓄，他就是不肯掏出来建房子，他留着养老。但听他的女儿说，那倒不是，相信她爸这些年确实没存下来钱，因为他不注意存钱，家里的家用电器常换常新，自己的老人车，买了一辆又一辆，一年四季的衣服买了一件又一件，他还喜欢钓鱼，各种钓具一应俱全。
还有，看看他买的功能不同、形态各异的保温杯吧，市场上出了什么新式的，他马上买回来，他大女儿开玩笑说，十几个杯子并排而立，放在老父亲卧室的大桌上，亭亭玉立、银光闪闪，简直就像上海浦东陆家嘴的建筑群！
大伯经常说，生命在于运动那简直就是瞎说！他总是举例说国外的哪几名著名运动员，说他们50岁都没活到。说乌龟整天一动不动能活到几千年！大伯相信生命在于静止，并且作为健康指南，活到了94岁，活成了目前村里蕞长寿的人！
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