夜间睡觉爱出汗有哪些原因呢？

《阳虚盗汗的中医治疗方法》盗汗是指在睡眠中出现大量汗液，导致被单和衣物湿透。这种情况常常与身体的阴阳失衡有关，其中阳气不足是最常见的原因之一

《阳虚盗汗的中医治疗方法》

盗汗是指在睡眠中出现大量汗液，导致被单和衣物湿透。这种情况常常与身体的阴阳失衡有关，其中阳气不足是最常见的原因之一。中医认为，阳气是人体的正气，具有温暖身体、促进新陈代谢等作用。如果阳气不足，就会导致身体失去保护和调节功能，从而引发各种疾病。

针对阳虚盗汗的治疗方法，中医有很多经验和方案。以下是一些常用的中药配伍：

1. 白术、苍术、茯苓、陈皮、薏苡仁、通草。

这个配伍主要是健脾除湿，通利水道。其中白术、苍术、茯苓、陈皮可以健脾化湿，薏苡仁可以通利水道，通草则可以利尿除湿。这个方子适用于阳虚体质，肢体不温、盗汗等症状明显的患者。

2. 茯苓、白术、陈皮、薏苡仁、豆蔻、厚朴、杏仁。

这个配伍主要是健脾除湿，行气化湿。其中茯苓、白术、陈皮、薏苡仁可以健脾除湿，豆蔻和厚朴可以行气化湿，杏仁则可以开肺通水道。这个方子适用于阳虚体质，肢体不温、盗汗等症状明显的患者。

3. 黄芪、党参、白术、茯苓、陈皮、薏苡仁。

这个配伍主要是扶正固表，健脾除湿。其中黄芪和党参可以扶正固表，白术、茯苓、陈皮可以健脾除湿，薏苡仁则可以通利水道。这个方子适用于阳虚体质，肢体不温、盗汗等症状明显的患者。

需要注意的是，中医治疗阳虚盗汗需要根据患者的具体情况进行辨证施治。如果阳气虚弱导致的盗汗，应该采用扶阳固表之法为其调治。同时，还需要注意饮食调理和生活习惯的改变，如避免过度疲劳、保持良好的作息规律等。

总之，中医治疗阳虚盗汗是一种有效的方法，但需要根据患者的具体情况进行辨证施治。如果您有类似的症状，建议及时就医，寻求专业的中医帮助。

《脾虚湿困，如何治疗盗汗？》

盗汗是一种常见的症状，很多人都会在夜间出现这种情况。传统中医认为，盗汗与肾阳亏虚有关，但实际上，脾虚湿困也是导致盗汗的重要原因之一。

脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾阳被湿气困遏，就会出现齿痕、纳呆、体倦、脉濡等症状。此时，需要去除湿气，让阳气发出来，才能让体表的卫气充分。否则，体表卫气不足，容易出现盗汗等问题。

针对脾虚湿困导致的盗汗问题，中医建议采用健脾除湿、温阳固表的方法进行调理。具体而言，可以使用化湿之品来清除体内湿气，并配合温阳之药来提高脾阳的升发能力。

此外，对于祛湿，我们可以选用较为简单、安全易操作的外用之法——脐疗法，给大家推荐一个同款好物，同仁堂肚脐贴。

选用这个方法，是因为肚脐处的神阙穴，历来就受医家的重视。而同仁堂肚脐贴，又是以温经活络的艾绒。以及祛湿，祛寒，补右肾命门的花椒。和养心安神的桂圆肉，再加入养血安神的酸枣仁。和补益肝肾，益精养血的枸杞，将之作用于肚脐的神阙穴处。这就好比，在中焦脾胃的阴寒之下，燃起了一簇火苗，慢慢地，炙烤着中焦的痰湿浊邪，从而达到升发阳气，健脾祛湿，温补阳气的目的。

同时，还需要注意饮食调理和生活习惯改善，避免过度劳累和暴饮暴食等不良习惯。

需要注意的是，不同人的体质和病情不同，治疗方法也会有所差异。因此，在进行调理时，最好在中医师的指导下进行，避免出现不良反应或治疗效果不佳的情况。

总之，脾虚湿困是导致盗汗的一个重要原因，针对这种情况进行调理可以有效改善盗汗问题。但是，具体治疗方法需要根据个人情况而定，不能一概而论。

白天开门窗不要紧，但若是到了晚上忘记关了，那就会引起盗贼出没。同样的道理，如果晚上睡觉过程中出汗，那就是盗汗了。

盗汗是中医学的一个病症名，是指入睡后汗出异常，醒后汗出即止的症状表现。“盗”就是盗贼，意思是人体的汗液像盗贼一样偷偷溜出来，见不得光，等天一亮就又恢复正常了。

案例

「有一回坐门诊，大夫刚换上白大褂便走进来一位中年男子。大夫还没开口问，那男子就神神道道地说：“大夫，我最近患了一种怪病。”医生听了诧异地询问他具体情况。他告诉医生说： “我白天的时候身体好好的，不怎么爱出汗。可是到了晚上，体内的汗液就神不知鬼不觉地冒了出来，早晨醒来的时候把枕巾、被褥都弄湿了，你说奇怪不奇怪？”」

医生听了笑着说：“你说的这种情况并不是什么怪病，而是中医上讲的盗汗。”

盗汗的出现是因为肌肤的汗孔开泄失常，就像是家里的门窗晚上忘记关了。中医认为，睡则阳入于阴，即体表的阳气入于体内的阴分；阳加于阴谓之汗。阴虚而生内热，再加上入睡后固护肌表的阳气入于阴分，虚热与入内的阳气共同蒸迫阴液，加之睡眠时阳气入内，肌表失固，因而产生盗汗。醒后卫阳由表出里，内热减轻，继续去大门处值守，汗出也就停止了。

食/疗/方

所以，治疗盗汗，既要清热又要滋阴，一定得双管齐下，这时就要用到在田野间常见的马齿苋了。医生告诉该男子，去菜市场买点新鲜的马齿苋，回家后研成汁，每次喝 100毫升。如果买不到新鲜的马齿苋，还可以去中药店买干品，回家后按照 1∶10的比例兑水煮汁，每次还是喝 100毫升，一日２次。

马齿苋既可清热止汗，又能益气补虚，滋阴凉血，对晚上潮热盗汗的人非常有效。一般来说，盗汗初起的患者，连服 ３日即可收效，所以医生只给该男子开了一个疗程 （一个疗程为 ７天）的药，便把他口中的 “怪病”给治好了。

马齿苋

【来源】为马齿苋科植物马齿苋的地上部分。

【异名】马齿草、五行草、马齿菜。

【性味】味酸，性寒。

【归经】归肝、大肠经。

【主治】清热解毒，凉血止血，止痢。用于热毒血痢，痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤，便血，痔血，崩漏下血。

马齿苋在老一辈眼里是晒不死的野草，耐旱性很强。据说，后羿射日的时候，９颗太阳都被射掉了，剩下的一颗躲在马齿苋叶子下才躲过危难，太阳为报答马齿苋的救命之恩，答应它永远不会旱死。所以，即使马齿苋全部暴露在烈日下，圆润的叶片依旧水灵灵的。传说归传说，但也由此可见马齿苋滋阴清热的效果是多么厉害。

现在马齿苋还成了饭店里的特色野菜，上海人称它们为 “保健菜”，有多种功效。夏天暑热容易损耗阴气，如出现心烦口渴、午后潮热、夜晚盗汗的症状，朋友们不妨用马齿苋做一道保健菜，不管是煲炒、凉拌还是煮粥，风味都别具一格。

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