全身无力经常累，最近也没干什么累活，突然出现全身疲劳是怎么回事？

人会累是很正常的，但也有一种累，是病态的累。这种累的主要情况是这样的：乏力、精神疲倦、少气懒言、食欲差，可能伴随头晕目眩、自汗

人会累是很正常的，但也有一种累，是病态的累。

这种累的主要情况是这样的：乏力、精神疲倦、少气懒言、食欲差，可能伴随头晕目眩、自汗。舌淡胖，舌边有齿痕，脉象多细软无力。

为什么会出现这样的情况呢？

在中医看来，这就是单纯的气太虚了！

气，是一种能量，是推动我们生命活动的能量。就好像不给充电的电动车，没有电根本跑不动一样，气虚，身体的一些脏器也无法维持基本的运作。

脾为气血生化之源，气虚，说明了脾虚。脾虚所以会食欲差、乏力、精神倦怠。气血生化不及时，无法补充肺气，就会有胸闷气短等情况。气血无法濡养头面，就会头晕目眩。

说到底都是因为气太虚了。

那有没有什么办法可以调理呢？

之前曾遇到过一位患者，就经常乏力、累的不行，而且累了还会经常胸部闷痛。因为这个问题，还被公司辞退了，毕竟干体力活，没力气那能行？

了解到这些情况以后，我给开了一张方子：黄芪、甘草、桂枝、木香。

结果如何？仅仅两剂药下去后，患者乏力、劳累，胸痛的情况就几乎没有了，后来，方子随症加减，患者身体得到了进一步改善，精神、体力都得到了进一步改善，经常乏力、劳累的情况也彻底没有了。

其实方子的用意很简单：

黄芪、甘草——补气、大补脾气

桂枝——温通心胸之气

木香——行气止痛

当然，具体的用量需要看患者气虚的情况以及症状轻重。

乏力是临床上最常见的主诉症状之一，属非特异性疲惫的感觉。表现为自觉全身疲劳、肢体软弱无力。生理状态下，乏力在休息或进食后可缓解，而病理性乏力则不能缓解。原因是多方面的：

1、生理性

在过强劳动、长时间工作、睡眠不足、饥饿、妊娠时均可感到乏力，但休息或进食后很快恢复。

2、药物性

包括酒、镇静安眠类、抗抑郁类、消炎镇痛类、甾体类激素、避孕药、中枢性降压药、β受体拮抗剂等药物不良反应、中毒或戒断反应。

3、中毒

重金属(铅、铬、镉等)、一氧化氮、杀虫剂、有机溶剂等。

4、心因性疾病

抑郁症、精神分裂症、焦虑躁狂症、神经性厌食/贪食综合征。

5、器质性疾病

(1)感染：急性病毒、细菌或真菌感染、慢性感染、感染性心内膜炎、骨髓炎、结核、HIV、病毒性肝炎等。

(2)内分泌代谢性疾病：垂体前叶功能减退症、甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退、更年期综合征、低钾血症、低钠血症、高钙血症、低镁血症、糖尿病、肥胖等。

(3)血液系统疾病：贫血、血栓性血小板减少性紫癜、真性红细胞增多症、白细胞减少或缺乏、白血病等。

(4)心血管系统疾病：先天性心脏病、充血性心力衰竭、心脏瓣膜病、冠心病等。

(5)呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、哮喘等。

(6)消化系统疾病：炎症性肠病、胃肠反流综合征、脂肪肝、肝硬化、慢性肝损伤等。

(7)神经系统疾病：帕金森综合征、多发性硬化等。

(8)泌尿系统疾病：急性或慢性肾功能不全拿。

(9)风湿免疫性疾病：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。

(10)骨骼肌肉系统疾病：慢性肌肉劳损、重症肌无力等。

(11)恶性肿瘤。

(12)慢性疲劳综合征。

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