生完小孩去月子中心，真的有必要吗？
作为一个生了二胎的过来人，被好友问到最多的就是坐月子有必要去月子中心吗？面对此问题，我结合自己的历史经验，提供一些方向思考，希望对各位准妈妈们有帮助。针对大部分普通家庭，一般产妇坐月子有三种方案：A、家人照顾坐月子；B、月嫂入户坐月子；C、月子中心坐月子
作为一个生了二胎的过来人，被好友问到最多的就是坐月子有必要去月子中心吗？面对此问题，我结合自己的历史经验，提供一些方向思考，希望对各位准妈妈们有帮助。
针对大部分普通家庭，一般产妇坐月子有三种方案：A、家人照顾坐月子；B、月嫂入户坐月子；C、月子中心坐月子。对于非富即贵的家庭，根本无需考虑如何选择，也不需要忧思月子后如何带小孩，你们在此可以快速划过了。
产妇想坐好月子，要有大前提：期望科学坐月子，月子期的主角是妈妈。如果准妈妈们坚持传统坐月子，万事听老人的，那在此也可以快速划过，直接选择A方案即可。如果坚持科学坐月子，那着重考虑因素有如下几点，我把三种方案罗列出来，大家可以根据需要自行判断所需。
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二现代医学对“坐月子”定义是产褥期恢复期，一般持续6周，也就是42天，但30天就宣告月子期完毕的也大有人在。42天后，医生会嘱托回医院复查，看产妇身子恢复情况及新生儿的发育情况。而我们在产褥期，一般考虑的因素有：
1、均衡的膳食搭配合理、营养的的饮食，对产妇身体的恢复及宝宝的生长发育有着不可或缺的作用。一般来说，第一周的饮食以排恶露为主，第二周调理脾胃，第三周补肾养气，第四周后调理气血。最忌讳的是刚生产完毕就大补特补，喝大量荤汤求下奶。
因为产妇一般在第三天左右会出现生理性涨奶，乳腺管逐步打开，此时荤汤一喝，很容易堵奶、乳房变硬，甚至会发展成乳腺炎，过程苦不堪言。如果你选择家人照顾月子，要想品尝到均衡的膳食搭配，首先家里人会有人做饭，这是基本功。其次对月子餐的搭配要有基本常识，主食、肉蛋奶、蔬菜、水果的搭配要合理，可以事先准备月子菜谱避免手忙脚乱。最后还需要根据产妇的实际需求调整食谱。 之前听到不少产妇吐槽每天吃几十个鸡蛋的情形，也有每天喝浓鸡汤一月杀30只鸡的案例，也有产妇拖着疲惫的身子自己动手的辛酸悲惨史。
无论如何，想在家坐好月子，要标配一个会做饭、会营养搭配的家人。如果选择月嫂入户来负责产妇餐饮的话，一般流程是月嫂提前告知所需食材，由家人去采购，再由月嫂制作。优点是月嫂做菜接地气，以家常菜为主，缺点是餐食的制作会占用育儿时间，特别是在前两周身子恢复的关键阶段，会出现月嫂分身乏术而产妇得拖着受伤身子亲力亲为的情况。
有些家庭会选择在外预定月子餐，到点送餐上门；有些家庭是雇佣分工细致化，由两个人分工合作。如果选择月子中心，餐饮会由团队负责，饮食制作更偏细致化，讲究饮食搭配的同时还讲究摆盘的精致。前期会和产妇做需求调研，其次也会根据产妇需要进行调整菜谱。缺点是有些月子中心的餐饮部并非自制而是外包，也就是说和点外卖差不多，食材保障方面增加了一层风险。如果要选择月子中心，需要宝妈们擦亮眼睛，咨询清楚。
而在价格花费方面，自然月子中心>月嫂入户>家人照顾坐月子，宝妈们可据需要自行选择。以上总结了三个方案在均衡膳食搭配上的达标要求：
方案
家人照顾
月嫂入户
月子中心
达标要求
家里有人懂烹饪、食谱搭配及调整。
需提前沟通菜谱。家人需备好食材。
提供餐饮，一般三正三辅。注意餐饮是否外包。
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2、舒适的环境对科学坐月子而言，舒适的环境意味着产妇和宝宝可以拥有适宜的温度，屋内气温冷了可开暖气，热了开空调，潮了开除湿，干了开加湿，洗手洗头洗澡刷牙洗漱即开即有热水，屋里闷了可开窗通风但不用直吹，睡觉有舒适的床铺及床品，产褥汗湿了可随时更换合体透气的月子服。产褥期常见消耗品如防溢乳垫、隔尿垫、纸尿裤等可以随拿随取，温奶器、奶瓶消毒机、开水壶等也是一应俱全。
上述三种方案，基本都可具备完全这些条件。但月子中心的恒温、恒湿环境一般会更胜一筹。条件一般的家庭，可能很难在此与之匹配。而在价格花费方面，月子中心>月嫂入户=家人照顾坐月子，三个方案的达标要求：
方案
家人照顾
月嫂入户
月子中心
达标要求
物品提前采购，一应俱全
物品提前采购，一应俱全
会所会提供所需，大类消耗品如纸尿裤等需要自行采购
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3、充足的休息在家族群亲戚多的家庭里，家逢喜事，七大姑八大姨上门探访是家常便饭。频繁探访往往会出现两种情况：1）产妇需疲于应付人来人往的慰问，休息时间会大打折扣。2）一些亲戚的“友好”建议，如“奶水不够要多喝汤”“带孩子要这样xxxx”会无形增加产妇心理压力，心情容易变得抑郁。而入户月嫂作为“外来人员”，在访客的把关上更无可置喙。产妇若想在家得到充分的休息，家庭成员发挥的作用是至关重要的，不仅仅要和相关热心亲戚明确探访时间及时长，还要敢于在某些亲戚踏越原则线后敢唱黑脸，维护妻子的脆弱心灵，甚至在妻子不小心心灵受伤后，能及时安抚。
月子中心的此方面的优势会更胜一筹，如果它地段处于偏远非繁华地区，无形中就“吓退”了部分亲戚，即使到访，月子中心也会有方法阻挡其进入会所。而此时产妇则可以正大光明以此为借口拒绝过多的人来人往。此外在月子中心，恐怕是很多宝妈的人生巅峰，享受着被人伺候的感觉，有种梦回大小姐的感觉。在月子中心，宝妈要做的就是两件事：喂奶、产奶。假如不亲喂，喂奶事项也可以省略，其他时间自行安排，看书、刷手机、睡觉等任君安排。
方案
家人照顾
月嫂入户
月子中心
达标要求
家人明确原则，敢于拒绝访
家人明确原则，敢于拒绝访
会所的探访机制能拒绝过多访客，家人只需顺水推舟。产妇只需母乳喂养、产奶，其他会所包办。
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5、周到的护理在月子中心，产妇护理一般包括前期医生护士查房巡诊，剖宫产/侧切会阴伤口护理，母乳喂养指导，衣服被子清洗及室内消毒等。新生儿宝宝的护理包括医生护士查房巡诊，黄疸监测，日光浴，体重测量，脐带护理等。会所里配备的设备也比较齐全，医生护士等人的定时巡查也能给予产妇心理安慰。月子中心还配备了产康项目，如乳腺疏通，盆底肌。腹直肌修复等，当然大多数都是体验项目，如果需要更多护理，就得掏钱了，价格和市面差不多。若在家里坐月子的话，月嫂能提供的服务就少太多，一般为产妇伤口护理 、母乳喂养指导，新生儿的脐带护理等，至于恢复如何，还需去医院检查等待最后的结果。如果没请月嫂，月嫂相关操作就交由家里人代替。家人能做好的前提是了解相关护理知识，并且双方不介意做此操作，要不然只有产妇承受着身体的疼痛及不适，而且产后坐月子期间一定要做产褥操，不要觉得一直躺在床上就能恢复的更快，运动不能忽视，而且月子做完也要做好产后修复，产后恶露干净后，抓住黄金期42-6个月内及时跟着手机软件G动锻炼盆底肌，能改善脱垂膨出的症状，紧致松弛的盆底肌！！身体修复好了才能更好的照顾宝宝
方案
家人照顾
月嫂入户
月子中心
达标要求
提前储备科学护理知识。产妇及家人双方不介意护理操作。产后修复基本靠自学。
能提供基本的产妇新生儿护理。职责不包括产后修复。
提供专门团队巡诊护理。产后修复有基础体验项目，及收费项目。
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以上四大因素是个人觉得着重考虑的，假设每个因素占比1/4，三种方案下自行打分，相信自己结合家里实际情况，很快就会得到答案：到底要在哪里坐月子，选择哪个方案。
四无论哪种方式，新手父母储备育儿知识程度，越丰富越好，这样可以有效缓解焦虑，在周围嘈杂的育儿建议中保持清醒的头脑和判断力，据已被现代医学证实的有用的育儿知识来肯定或否定亲朋好友的建议。特别是宝爸，一般他都被认为是育儿的边缘人物，他们参与度不高的同时还时不时跳出来指责下另一半，如果宝爸能丰富自己的知识储备，也有利于维护良好的婚姻家庭
另外，我觉得有个靠谱的老公可以秒杀月子中心及月嫂，他体贴细致入微，懂得呵护宝妈随时会受伤爆炸的心灵。他育儿知识丰富，即使欠缺也能及时补充及学习，不拖后腿。他积极主动，能主动完成宝宝的吃喝拉撒，避免宝妈在后面一顿叮嘱唠叨。他沟通协调能力强，能解决家庭潜在的及已浮出表面的矛盾。如果有这样的老公，不用请月嫂，不用去月子中心，甚至不需要外婆奶奶来帮忙，相信宝妈在产褥期，也能恢复良好。而在现实生活中，大部分人还是屈服于现实中，两周的陪产假已是小家庭最大的慰藉。
假如去月子中心一个月花费3.5万，综合对比下就知道哪个方案比较划算了。另外，我建议所有选择去月子中心出月子后需要自行带娃的宝妈，都把月子中心当作是学习的地方，学习新生儿常见护理方法，请教如何掌握小孩的睡眠规律，喂养方法，常见问题应急方法等。在出月子回到家这个“陌生环境”后，新生儿宝宝面对突如其来的新环境转变，做父母的能有的放矢，胸有成竹。在准备出月子的前一周，尽量多和育婴嫂请教育儿细节，参与到方方面面，使得理论和实践相结合。最后祝福月子里的宝妈都能吃好、睡好、奶好，刚生产时是一个虚弱的产妇，产褥期后是一个活力十足，精力旺盛，身材曼妙的宝妈！
看到这问题，虽然我是个老头子，但也很有感触，想说说我的看法。
我母亲生我妹妹时我已七虚岁，当时父亲和兄长都在城里工作，家中只有我和比我大五岁的姐姐。那晩是听到妹妹出生后的第一声哭声我和姐姐才同时惊醒的，原来是妈妈自己接生了妹妹。
因为我表嫂当年夏天溺亡，留下好几个小孩，家中缺乏劳力，表兄一人实在忙不过来，来求助我母亲去帮他收水稻。我妈妈看他可怜就不顾自己刚分娩，生我妹妹的第三天就去帮表兄收水稻。我也跟到田里去的，田中有浅水，那年（48年）冷得早田中已有薄冰。妈妈虽然落下了病根，可还是活到八十五岁去世的。
我老婆生我两个女儿都跟妈妈一样干活到分娩，没有早休一天。分娩都是在自家床上，特别是二女儿出生后身体发烧，可是因为当时是民办教师，自己请不到代课只能第十八天就去学校上课。显然落下了病根，现在身体仍一直不太好。
我两个女儿生小孩时都在家休息了四十多天产假就工作的，（当时产假只有四十八天）情况比较正常。
两个外孙女生小孩时，大外孙女因为头胎五个来月因故流产，第二胎发现有孕就休息待产，产后住月子中心四十多天，花费四，五万元。产前产后都很注意调养，至今由我女儿协助一起专职带小孩。我小外孙女生小孩后也住月子中心四十多天，用的钱不会少。两个外孙女和两个小女孩身体都很好。
总之生小孩后月子里要分外当心保重，但住不住月子中心我认为那不是必须的，毕竟收费太高了。但要是经济上有条件那当然住月子中心对产妇和婴儿都是好处多多的。这就要看孕妇自己的意愿和家庭的条件了。不住也無所谓的，毕竟大家在家坐月子的属绝大多数。
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