一天到晚不运动也能长寿吗？
我外婆今年九十八岁，一般人到了七八十岁也不能怎么运动了，最多散散步。我外婆可不散步，她就喂喂鸡赶赶鹅打打狗，每天除了睡觉就是睡觉，一觉又一觉，没完没了
我外婆今年九十八岁，一般人到了七八十岁也不能怎么运动了，最多散散步。
我外婆可不散步，她就喂喂鸡赶赶鹅打打狗，每天除了睡觉就是睡觉，一觉又一觉，没完没了。
喜欢吃甜食，白糖，糯米，是我每次去看她必买的食物。她还喜欢喝金味麦片，早上就吃这一袋麦片，其他一概不吃了。
九十岁上，就说活着没意思，每天等死，但就是不死，她很失望。我们劝她，要活到一百岁，她一声嗤笑:那还不成老妖怪了。
如今再过一年多，马上要100岁了，不知她能不能挺住。胃口还是不好，但是身体各个脏器依然很好。
外婆不注重吃，什么养生之道在她那里肯定不存在。腌冬瓜都长虫了，她照样用井水洗洗吃了，不让她吃，就跟你急。
我妈说，每个人都有自己的寿数，前世修的，不到岁数，怎么都不会死的。
真的这样吗？
我家最长寿的老人是我二爷爷，他去世时候104岁，他是坐着走的，早晨吃完饭，喝着茶水，听着半导体走的，没受一点罪。
二爷爷就是成天坐着，一坐一整天，低头不语，闭着眼睛，他旁边桌子上放着一个半导体，只能听一个台，从早到晚不停的播放着节目，广告，新闻联播，天气预报，反正是播什么听什么。
他桌子上还有一个年代久远的搪瓷大茶缸，是特大号那种，上面写着抓革命，促生产。这个茶缸可能就是他长寿的法宝，里面是从早泡到晚的茶叶。
他六十多岁的儿媳妇隔一会就拎着开水过来给他续满，他喝的茶叶多半是来自我家，我和我弟弟单位每年夏天防暑降温发的茉莉花茶都给他了，每年给他十多袋。
看来茶叶水真是个好东西，我二爷爷九十多岁时候竟然长出来了黑头发，皮肤跟婴儿般红润细腻。
正是看到他这样，我后来也试着喝茶，想养成喝茶的好习惯，原本我是没有喝茶习惯的，一天只喝两杯咖啡，现在我天天喝白茶，希望也能像二爷爷一样活到一百岁。
二爷爷年轻时候是矿工，井下工作很苦很累很危险，四十岁才娶上媳妇生个儿子，二奶奶去世后，他儿子儿媳妇把他接来一起住，儿子儿媳特别孝顺，把他照顾的特别好。
二爷爷天天一动不动的坐着，过着衣来伸手饭来张口的生活，他一百岁时候，他儿子儿媳妇才六十岁，给他无微不至的照顾。
从他的身上可以得出结论，静养比锻炼更能长寿，茶是最好的保健品
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