失业在家已经半年了，最近心态要崩了，失业在家的人一般都会做什么？

前地产公司，设计岗，36岁，本命年，年前12月份裁员，失业马上4个月。刚失业时候再有一个月过年，感觉心里有点小庆幸，终于可以休息一个月，年后再重新开始找工作

前地产公司，设计岗，36岁，本命年，年前12月份裁员，失业马上4个月。

刚失业时候再有一个月过年，感觉心里有点小庆幸，终于可以休息一个月，年后再重新开始找工作。每天就是吃饭睡觉，没事刷刷手机，看看抖音，感觉还挺轻松。

过年之后，风云突变，投了几百份简历，很少有人回复，有的甚至投递岗位HR根本就没有翻阅查看。有时候一个岗位有两千多人投递，竞争可谓惨烈。于是降低预期，由原来的月工资14000，降低到月工资7000左右，地产，设计院又投了上百份，回复廖廖。

心态慢慢的变了。刚开始被裁员时，心里还有点小庆幸，终于可以美美的休息一段了，然而随着时间推移，工作愈发难找，薪水期望值直接降低一半，还是不能寻到合适工作，心情降至冰点。慢慢变得开始恐慌焦虑，有时候会莫名其妙的生气，发脾气，开始变得敏感，不想去接触过多的人和事，生怕别人问起工作的事情，总想着去逃避。

想过去跑腿，外卖，开网约车，甚至代驾，毕竟这些行业门槛低，可以解决短期的一点资金压力。但这些只是杯水车薪，并且都不是长久之计，面对高额的房贷车贷，面对家庭繁重的开支，上有老下有小，焦虑加剧，有时候会莫名的睡不着，想找个人诉说，却又不知如何开口。

如今已经慢慢习惯了失业的生活，早上起来做饭，然后送小孩上学，回来后习惯性打开电脑，打开招聘网站，看着那些早已投过好几遍简历的公司，反复的刷新着，期盼有一些新的岗位出现。理想很丰满，现实很果敢，我已经习惯了。

究竟什么时候能找到工作，我也不知道，看着日渐清空的银行卡余额，又不免焦躁不安起来。中年人的世界，没有惊喜，没有波澜，有的，只是责任，担当，无奈和辛酸。

我们家刚经历过老公失业，这几个月感触挺大的，到最后拼的是个人和家人的心态了。

我老公是程序员，公司是做教育培训的，前几个月被国家禁了，他那天正常上班，到公司发现系统登录不上，没多久，人事通知裁员，他们部门全裁光，要他们去谈离职补偿。他跟我微信的时候，我挺意外的，最直观的感受就是国家雷霆手段，一个行业说没就没了。

我老公今年32岁了，本来的计划是在之前公司晋升到架构师职位，没想到中间出这茬事情。眼看就要35岁中年危机，我挺担心的，那会他们整个行业都被裁掉了，市面上有很多优秀的人，怕他找不到合适的。那会他自己也不想找工作，想呆在家里玩一段时间，作为妻子，我肯定是支持他的，我盘算了一下我们的存款还可以用很久，也想过如果他找不到合适的工作，我就出去挣钱，让他在家里好好休息一年半载的。

最开始几天，我们自驾游玩了几天，正好暑假，他开着车带着我和娃，在晨光中、在夕阳下，在暴雨中行驶，他说他好久好久没见过日出，好久好久没见过日落，也好久好久没注意过天可以蓝成这样，云彩真的很像棉花糖，他看什么都新奇。那会挺心疼他的，他工作了快10年了，肉身一直困于大都市的写字楼，早上急匆匆地赶时间，晚上回家已经十点多了，因为工作，他错过的太多了。

他玩了一个月，慢慢开始焦虑，就把主要精力花在学习上，他买了架构师的课以及理财课，9月份他整个月我们都呆在家里学习，那个架构师的课越看越焦虑，我感觉他是学的越多越觉得自己知道的太少，最后心态有点崩了。我不停提醒他，要有所取舍，他也只能自己去感觉去控制焦虑的心态。理财课我们是一起学的，我们也一起在炒股，40万本金，9月份套出来5000多，之前借给别人钱，别人还的利息也有5000多，加起来够我们一个月的花销。我们也讨论了如果他找不到工作，我去工作养家的可能性，他觉得可以是可以，但是我挣的钱只够养家，有点不好。

到10月份的时候，他明显感觉很不好了，他一焦虑嘴巴里面长溃疡，牙龈也肿痛。邻居见他在家次数多了闲言碎语开始流传，作为一个普通男人在这世上混，真的要承受好大压力，我都没嫌弃他，别的女人反而议论他。她们开始找我打听他的情况，我直接怼回去，我们两个想在家里过二人世界。

他打算面试看看，投了好些简历没什么人联系他，他朋友让他去的地方太卷了，他不想去。我帮他看了下，他投简历的方式不太对，我让他改进一下，先定地铁站，再定公司，把公司名单给我，我找朋友问问，看看能不能内推。优先内推，不能内推得再投简历，又找了朋友帮他辅导一下面试，他自己也先找找感觉。

最终他获得了3个公司的面试邀约，面架构师，要面好多轮啊，还要背调，搞了差不多半个月，两家流程走完拿到了offer，另一家流程走得慢，不想面了，他选了一家，这周去上班的。他又开始忙起来，好几个项目要合体，他要搞架构，还带着新人，去了第三天又开始面试别人。每天晚上回家差不多十点半了，我要等着他，给他倒杯水，弄个水果盘，陪他聊一下，缓解一下他进入新环境的压力。

综上，如果失业了，不想立马投入新工作，最好给自己设置一个心理期限，再去浪，浪完收拾好心情，根据自己的情况好好想想以后要做什么，朝着规划的方向努力。感觉差不多了，就可以去找新工作了，先试试水，感觉一下。

家人也应该理解和支持失业的人，不要再给他压力了，有时候搞不好就成了压死骆驼的最后一根稻草，得不偿失。还有，面对外人的闲言碎语，不要太在意，认真你就输了。

前几年我们小区有个爸爸失业在家，被自己老婆打击狠了，跳楼了，太惨了，女人的嘴，有时候就是杀人的刀。如果你家里有个失业的人，请善待他们，大部分男人都是好人，他们也想给家人好的生活，只是人生跌宕起伏，碰到他不如意的时候也要平常心。一切都会过去的，加油吧！

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