感冒了,怎么好的快?
感冒是一种自限性疾病,一般注意休息健康饮食7天就能自愈,出现症状了对症用药即可(咽喉肿痛可以用双黄连口服液,咳嗽用咳喘灵等)。1、适当休息
感冒是一种自限性疾病,一般注意休息健康饮食7天就能自愈,出现症状了对症用药即可(咽喉肿痛可以用双黄连口服液,咳嗽用咳喘灵等)。
1、适当休息。感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累。时行感冒病情较重,应卧床休息,并积极治疗。
2、注意隔离。感冒有一定的传染性,故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时,应尽量少接触,也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人应注意隔离。
3、环境适宜。室内环境要保持空气清新,阳光充足,经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。开窗通风时,应给病人加衣被,不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘,既可避风,也使室内环境雅静。应避免室内有杂味,如病人的排泄物、剩余汤药等。
4、通畅二便。感冒病人,二便调畅,可使邪不内闭,不致入里传变。风寒感冒者,宜多喝温开水或热稀粥;风热感冒或素蕴内热者,宜喝凉开水,频饮之,或饮蜜糖水,使二便通调。
5、调节饮食。感冒病人饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸、煮主,质地应稀软,食勿过饱。切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物。饮食调味,应根据平时习惯,亦不宜过偏,但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人,可酌食一些酸辣汤类,有助解表或温中。
首先,弄清是风寒感冒还是风热感冒,如若是风寒引起的感冒,用先姜、葱胡、红枣煮汤放红糖饮用后发汗,这样好的更快。总之,治疗感冒就是多喝水、发汗、服维c是好的最快,效果最好的治疗方法。对严重者,应找医生对症治疗。
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