常吃枸杞有以下几个方面对身体健康有益的影响：1、具有明显的抗氧化作用：枸杞中含有的多种抗氧化成分，如多糖、胡卜素、维生素C和E等，能够有效抵制自由基的损害，从而减少细氧化损伤，有助于保持身体健康。2、有助于保护眼睛健康：枸杞中含有的类胡萝卜素和维生素A有助于保护视网膜、减少眼部疾病的发生，常喝枸杞水还可以减缓眼睛疲劳，保护视力...

枸杞泡茶是一种传统的饮料，可以很好地保护身体健康。枸杞是一种草本植物，常见于我国的北方地区，富含多种营养成分，包括多种氨基酸、维生素、微量元素等...

恭喜你，枸杞是一种营养丰富的食物，含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等。枸杞的吃法多种多样，包括泡茶、泡水、熬粥、炖汤、炒菜、炖肉甚至打豆浆都可以放点...

枸杞子是滋补肝肾药，也是深受人们喜爱的食物和保健品，具有补肾益精，养肝明目的作用，尤其是人到中年后经常出现头晕眼花，精力不济，腰背疼痛，足膝酸软无力等状况时，都可以吃点枸杞子或用枸杞子泡水喝来缓解，所以“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”广为流传，如果用枸杞子泡酒，单味就有作用，也可以根据不同的症状来选择不同的搭配；而以枸杞子为主要原料酿酒在我国已有几千年的历史。对于经常使用手机、电脑等电子产品，出现眼花、复视、眼睛枯涩甚至眼痛的，可以用枸杞子配菊花，菊花入肝经，治头晕目赤诸证，二者配用，既治肝热上扰之目赤肿痛，又治肝肾阴虚之头目眩晕...

当然不是！既然是营养功效，就不可能会是食物与酒精 乙醇的结合，枸杞最大的营养特点是富含枸杞多糖、胡萝卜素以及甜菜碱等，枸杞多糖属于植物多糖类，具有调节免疫、抗疲劳、延缓衰老的功能。胡萝卜素以一种多烯类色素，具有抗氧化功能，在体内转化为维生素A，和维生素A一样的可以提高免疫，预防干眼症和夜盲症...

有肝炎的人可以吃枸杞！枸杞入肝经、肾经，可以起到滋肾补肝的作用？对于慢性肝炎肝肾亏虚，表现为腰膝酸软、舌红少苔、面白无华、神疲乏力、失眠多梦、头晕耳鸣等症状有改善作用。对于急性肝炎表现为肝胆湿热，或慢性肝炎脾虚泄泻者，不宜服用...