今天给大家分享一张方子，只有两味药，却是健脾的一把好手。首先我们要判断自己是不是脾虚...

都说：“病从口入”，很多疾病的发生与不恰当的饮食息息相关，同时，通过饮食也可以调节疾病的发展进程。最近，有朋友问我，脾虚、湿气重吃什么食物可以改善，下面，我给介绍一下我推荐给朋友的几种食物泡水方法：1、山楂：山楂有健脾化湿、消食化积的作用，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良等问题...

脾虚多思虑，肾虚多欲望！整天胡思乱想的人，可能身体都不会太好我们都知道，现代人的压力越来越大，不管是生活、工作还是家庭，都给我们带来了许多的压力。而压力大了之后，最容易引发一系列的问题，比如焦虑、失眠、抑郁等等...

中医有一句话叫做“百病，归于脾”。意思就是说，很多疾病的根源，都在于脾胃...