你好同学，我觉得首先，要做的是让自己从这种情绪中走出来；其次再平时多参加活动多认识几个人朋友，你舍友孤立你，不用太在意，也不要起冲突，那才几个人，世界上人多的是，总会找到朋友的。让自己从那种消极的情绪中走出来的方法很多种，我觉得首先要让自己开心起来，最简单的就是去运动，能想到的最简单的就是跑步...