到底怎么减内脏脂肪最有效?

到底怎么减内脏脂肪最有效?

到底怎么减内脏脂肪最有效?有效减去过多的内脏脂肪,需要从运动和饮食两方面双管齐下。一. 过多的内脏脂肪对身体健康和生活有害无益...

生活中有哪些应该坚持的好习惯?

生活中有哪些应该坚持的好习惯?

1. 每天早晨坚持起床并定时睡觉2...

聪明人都有哪些为人处世之道?

聪明人都有哪些为人处世之道?

1、不跟任何人分享喜悦。2、不和任何人走得太近...

50岁后,你都“活明白”哪些人情世故?

50岁后,你都“活明白”哪些人情世故?

1、遇事情,少用人情。2、无实力,少说为佳...

石油系统职工退休金一般都是多少?

石油系统职工退休金一般都是多少?

坐标黑龙江大庆,以我家亲人为例,我是大庆油田女职工,去年10月50岁工人岗正式退休,工龄33年3个月,退休金5600左右,我同事退休金工人岗退休金基本在3900—5000之间;我姐姐买断2018年退休,退休金3100;我姐夫2022年工人岗退休,工龄40年,前30年在井队前线,后10年在后线,退休金8600!这些都是千真万确的真实收入!这只是代表部分石油人的收入水平,实际上工人岗与干部岗有差别,前线与后线有差别,工龄长与工龄短有差别,岗位不同,工龄不同,钱数相差都较多!有的在职工资高过退休金,有的退休金高过在职工资,例如我们原单位的一位总工程师副处级干部的退休金没开过下面基层单位普通职工,为什么呢,因为总工是大学毕业22、23岁参加工作工龄短!普通职工初中生16、7岁上班工龄长!七十年代进入中石油,家里油三代,十几口人 , 分布在油田各个部门,对油田的养老金可以说了如指掌。和各行业一样,退休金也受职位,学历,工龄 工种等多种因素的影响...

人过五十岁后最大的感慨是什么?

人过五十岁后最大的感慨是什么?

我是72年的,今年已经51岁。原来的感觉不明显,今年感觉确实有老的迹象...

怎么理解有人说“每个长寿老人背后都有一个被牺牲掉的子女”?

怎么理解有人说“每个长寿老人背后都有一个被牺牲掉的子女”?

一个人长寿与否,是一个人的福报,也是一个家庭的福音。但是,长寿是要建立在生活自理,不受疾病痛苦折磨的前提下的...

独居生活到底有多可怕?

独居生活到底有多可怕?

我对面楼住的冯姐,今年76岁,独居19年。早晨,天一亮,她自然就醒来...

那些成天打麻将,几乎二三十年都没上过班的人,现在怎么样了?

那些成天打麻将,几乎二三十年都没上过班的人,现在怎么样了?

说一下我的一个亲戚吧,一生没有工作,文盲,但一生都在赌,她的母亲也是在麻将桌上赌到双眼失明,才不赌了。她生了三男两女,每个孩子初中一毕业,长到16岁就去工作,过去年代,16岁就可以工作了,她只要一有时间就坐在麻将桌上,她老公当时50岁就内退,给最小女儿补员顶替工作了,老公是厨师内退在家负责煮饭,老公大她8岁,老公50岁时,她才42岁,5个子女全部工作了,于是开始长达44年的赌徒生崖,孙子不带,媳妇为带小孩下岗了,她不管,那个时代的人,带小孩主要是靠老人,没有人带小孩,媳妇请假多了,被单位开了,她赌钱赢多输少,赌得不大,一辈子攒下了六七万,最后都给了保姆...

丈母娘是亲戚还是一家人?

丈母娘是亲戚还是一家人?

丈母娘既是亲戚,也是一家人。通常情况下,丈母娘是指儿媳的母亲,也就是儿子的岳母...

你的退休金你满意吗?

你的退休金你满意吗?

我是1961年人,1979年当兵,1981年入党,工龄44年,兵龄4年,享受4年养老金补助,4年3.9万元,我自己缴了1.1万元。2021年退休,拿到3714.8元,感觉很开心...

企业退休老人到70岁能存下多少钱?

企业退休老人到70岁能存下多少钱?

退休老人的70岁能存下多少钱可真不一定,看看我的切身经验就好了。我的父亲、母亲,现在一个是每月养老金5500元,一个是1800元...