脾胃不好的孩子不适合吃哪些食物？
感谢邀请，我是北京三甲医院儿科主任李霁，擅长矮小症、生长发育发育迟缓、厌食症、儿童肥胖症等小儿疑难杂症。 1、山药山药可以健脾益气，刺激肠胃蠕动，适合脾胃虚弱、消化不良的孩子食用
感谢邀请，我是北京三甲医院儿科主任李霁，擅长矮小症、生长发育发育迟缓、厌食症、儿童肥胖症等小儿疑难杂症。
1、山药
山药可以健脾益气，刺激肠胃蠕动，适合脾胃虚弱、消化不良的孩子食用。
2、小米
小米可以健脾和胃，是消化不良者的理想食物。
3、莲子
莲子可以补脾润肺，尤其适合秋季便干，消化不好，容易生病咳嗽的孩子。
4、红枣
可以补中益气，补养脾胃，适合脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力的人群。
5、山药
可以健脾养胃，促进消化和吸收，适合脾胃虚弱、便秘的人群。
6、粳米
可以温暖脾胃，补中益气，适合脾胃虚寒、食欲不佳、腹泻的人群。
7、香菇
可以补脾益气，适合脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力的人群。
8、板栗
性温，益肾气，健脾胃，适合肠胃虚寒的人群。
一些白色的食物也可以起到健脾养胃的作用，如：白杏仁、白莲子、白茯苓、白莲藕、白梨、白银耳、百合、白萝卜、白山药等。
以上食物，家长们可以适量给孩子食用，有不适症状最好及时就医。
你好，很高兴回答你的问题，如今好多孩子都是脾胃虚弱，消化不良，其中的根源问题，还是因为长期的饮食不当，所以说如果想调理孩子的脾胃，一定要从饮食方面进行重视，那么到底有哪些食物孩子不能吃呢？下面就给大家列举一下。
第一，辛辣食品，比如小零食，膨化食品，方便面，辣条等等，因为这些食品里面都添加了各种膨化剂，色素添加剂等等，如果让子经常食用，就会导致孩子脾胃出现问题。
第二，油腻食物，大鱼大肉，肉蛋奶，海鲜，如果经常服用这些食物，就会导致小儿脾胃受损，消化功能失调，最后导致脾胃虚弱，内热积食，经常感冒咳嗽发烧，咽喉发炎，睡眠不安，大便不通等等。
第三，寒凉食物，好多孩子喜欢吃冷饮，比如冰淇淋，奶茶等，因为孩子脾胃正在发育阶段，寒凉食物用的太多，就会导致脾胃虚寒，影响脾胃的运化功能，最后出现经常胃疼，消化不良，肠胃炎等问题。
第四，保健食品，好多家庭条件比较好的，会给孩子进补一些保健品，比如深海鱼油，燕窝，其实这些东西对孩子的身体没有一点好处，因为孩子脾胃正在发育阶段，让孩子服用这些保健品，会让孩子的脾胃负担越来越重。
如果大家觉得还有哪些食物不适宜孩子食用，可以在下方评论区留言。
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