怎么改善脾胃问题？
脾胃是后天之本，吃得下饭人才能活，能够消化吸收营养，人体才能强壮。如果脾胃虚弱，没有食欲或者吃下去消化不动，就是胃功能不好，就像人没有力气干不动...
脾胃不好，有什么好吃的可以推荐？
脾胃不好的症状有哪些？ 1.脾胃血气浑浊导致黑眼圈 胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医调理：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物...
什么是脾胃不好？怎样养好脾胃？
脾胃不好一般有以下4种表现：1、食欲不佳，消化不良；2、胃胀，腹泻，胃部疼痛；3、排便困难，或者容易粘马桶；4、睡眠质量不好，脸色差。养好脾胃主要从以下几方面入手：1、饮食方面：首先要减少高油、高热量食物的摄入，尤其是辛辣的食物，要少吃；其次是控制进食量，如果经常出现胃胀的情况，可以每顿饭保持在七分饱左右，别吃太撑；最后就是要适当增加粗粮的摄入...
如何提升脾胃功能，提升人体阳气？
脾胃是人体中很重要的消化器官，能否正常运转，直接关系到我们的身体健康。而阳气则是我们身体中的正气，能够提高我们的免疫力和抵抗力...
心脾胃肾都虚的人吃什么好？
在《黄帝内经》中，就有关于睡眠的论述：心藏神，肝藏魂。肝主藏血，主疏泄，可调节气血运行...
脾胃不好的孩子不适合吃哪些食物？
感谢邀请，我是北京三甲医院儿科主任李霁，擅长矮小症、生长发育发育迟缓、厌食症、儿童肥胖症等小儿疑难杂症。 1、山药山药可以健脾益气，刺激肠胃蠕动，适合脾胃虚弱、消化不良的孩子食用...