低血压吃什么补得最快?
低血压,在中医看来,就是体内气机不动了。我们都知道,血压就是血液运行作用在血管壁上的压力
低血压,在中医看来,就是体内气机不动了。
我们都知道,血压就是血液运行作用在血管壁上的压力。而人体里血液的运行,是由气推动的。所谓气为血之帅,就是说的这个意思。
所以,一旦气机不动了,没有办法帅血而行,血没有向前的动力,血压自然就低了。
这种情况如何调理呢?
有一次,我接待了一位患者,就是低血压的问题。整天头晕目眩、气短乏力、精神疲惫,有时候还心慌。患者也用了各种补药,但根本无效。
了解到这些后,我开方:蝉衣、片姜黄、僵蚕、大腹皮、槟榔、焦三仙、水红花子、大黄。
大腹皮、槟榔——行气
僵蚕、蝉衣——走气分,让气机升起来
水红花子——活血
大黄和姜黄——走血分,让气血降泄
焦三仙——辅助脾胃运化
如此,一个走气,一个走血,一个主升,一个主降,如此气机升降运行起来,血液也就运行起来了,低血压自然就没有了。
患者服用此方7剂以后,诸证大大缓解。原方稍作加减,继续投用20多剂以后,患者诸证悉平,完全恢复正常,血压基本升到正常水平,而且很平稳。
生理性低血压状态一般不需特殊处理。多吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,豆制品,豆腐,红糖和新鲜的蔬菜和水果。以莲子、桂圆、大枣、伤肾果等为主食,以补气养血、健脾、补脑为主药,可经常食用。与此同时,葫芦、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆等有降血压作用的食物也少吃。如果营养缺乏会导致血压下降,就应该加强营养补充。
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