大量饮茶或饮水后尿量多好还是尿量少好?

正常情况下,身体内有多余的水分会被肾脏过滤出来,通过尿液排出体外。过多饮水或茶水后,尿量会相应增加,这也是正常的反应

正常情况下,身体内有多余的水分会被肾脏过滤出来,通过尿液排出体外。过多饮水或茶水后,尿量会相应增加,这也是正常的反应。在正常饮水量的情况下,多尿可以帮助机体排出多余的水分和代谢产物,从而有利于肾脏和泌尿系统的健康,同时也可以减轻人体负担,防止肾脏水肿等问题。

但是,如果饮水量过大,尿量过多,就不一定好,甚至可能会给身体带来负面影响。例如,过多的饮水可能会导致水中毒,使体内电解质失衡;过多的饮茶可能会导致利尿,从而使人们容易失去大量的维生素和矿物质,尤其是钙和镁等电解质的流失,影响身体健康。

因此,一般来说正常饮水量在 2000-2500 毫升之间,适当增加水量可以有益于身体健康。如果要更准确地评估自己的水分需求,可以根据自身健康状况、气温、运动量等特定情况制定合理的饮水计划,饮水量应该适当平衡,以避免身体出现不适。如果在饮水中出现任何不适症状,则应及时停止增加饮水量,并咨询医生的建议。





这要看当时所处的具体情况了。据我所知道的,其实人每天喝水 ,除了一定量的水分是用来维持身体健康所需之外,其它多余的水分是要排出体外的。

它们通常也是以1、排汗,2、呼吸,3、排尿,4、排便等方式排出的。

一般情况下,如果大量喝茶或水,那自然是排尿就会多,少就不正常了。

但是事也有例外,喝茶或喝水多后而尿少的人,在我看来,属于正常情况的,就是如下例:

1、如果是运动量大,出汗了,这是正常的。

2、在太阳底下晒着,不管是出没出汗,都是需要水分补充的。这也是正常的。

所以排除以上这种情况外,反过来说,如果是喝的多,尿的少的话,我觉着那可能是身体肾脏出现问题了。多余水分排不出去,可能还会引起身体某些部位发生水肿。建议平时要多观察才是呢。

另外还有,如果这人脾胃功能不好的话,就可能会使身体呈现湿邪症状。因为脾主湿 ,脾有了问题后,脾就不能正常工作 运化水湿了。人身体的湿气排不出去,就会引发出比如寒湿、痰湿、湿热等疾病,治疗起来会很麻烦不好治的。





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