月经是每个女性正常的生理特征，有其自然的规律，包括有一定的周期、经期和月经量，是卵巢功能正常的表现，可以使子宫内膜定期周期性的剥脱，不至于使激素长期作用于内膜，造成持续的内膜增生。月经的出现虽然给女性的生活带来了很多的麻烦，但是，月经对女性的健康有着极其重要的作用

月经是每个女性正常的生理特征，有其自然的规律，包括有一定的周期、经期和月经量，是卵巢功能正常的表现，可以使子宫内膜定期周期性的剥脱，不至于使激素长期作用于内膜，造成持续的内膜增生。

月经的出现虽然给女性的生活带来了很多的麻烦，但是，月经对女性的健康有着极其重要的作用。

1、排毒

人体排毒的方式有很多，比如出汗，排便等都能有助于毒素的代谢，同时女性的经血的流出也能起到排毒的作用，月经期间皮肤新陈代谢会加快，身体的毒素的排出，使得女性的皮肤光滑，这个时候我们要注意补充营养，保持良好的睡眠，多喝水，这样的话效果就会更好。

2、改善造血功能

女性经期排血也有助于造血系统的健康，因为当一定血液流失的时候，造血功能会及时补足，从而让血液循环更好，这样对造血系统是一个很好的锻炼。

3、避免体内含有过量的铁而伤害身体

如果体内堆积太多的铁元素的话，容易引起铁元素的代谢失调，会导致皮肤，心脏，关节等处发生疾病，而经期期间会排出体内的血液，正好起到了代谢的作用。

4、反映生殖健康状况

月经的不正常反映了身体的异常。女生如果内分泌器官功能正常就会定期来月经，如果出现月经异常常是由于内分泌腺体功能异常或者女性生殖器官器质性疾病导致的，需要及时检查和治疗。

综上所述，月经不仅会给我们带来麻烦，也会给我们的健康带来好处，希望女性朋友们保持良好的心态，用愉悦的心情迎接每一次月经，顺利的度过经期！当发现存在月经异常问题时，应及早就医，进行相关诊断，然后采取针对性的治疗方法。

月经，几乎所有身体健康的成年女性每个月都会有一次。每次月经对于女性来讲除了麻烦、不方便可能还有疼痛。

月经对女性到底有什么意义？

一、身体成熟

月经是女性发育的风向标。规律的月经来潮则是女性成熟、成年的标志。

女子通常在13岁-14岁左右开始出现第一次月经，之后大约需要经历5-7年，才能建立起规律的月经周期（即每月来一次月经）。

女性之所以来月经，是因为卵巢能正常的分泌性激素，并且可以有效排卵。通俗地讲，正常的月经是因为卵巢能正常排卵；而正常排卵则提示女性身体发育成熟，有了生儿育女的能力。

在古代女子年满15岁，行笄礼，标志着女子成年。在现代，国家法定18岁成年。

然而女子的身体成熟最科学的标志就是出现规律的月经周期。

二、本月暂未怀孕

正常月经是因为排卵后，女性暂时没有怀孕，体内激素水平达到一定水平后突然撤退，而引起子宫内膜剥脱，从而引起月经血。

因此来月经了，代表身体发出本月暂未怀孕的通告。

三、提示相关生殖系统问题

月经紊乱、闭经、月经血过多、月经周期改变等情况直接提示女性生殖系统相关问题。

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