胃不好少吃什么最好？
生活中有很多食物容易对脾胃造成影响，如油腻、生冷、高脂、高糖等食物。今天整理以下容易影响脾胃的食物，尽量少吃！1、油腻食物酸辣粉、麻辣烫、螺蛳粉、炸鸡、油条、火锅等食物，在生活中要少吃，以免影响脾胃的正常运化
生活中有很多食物容易对脾胃造成影响，如油腻、生冷、高脂、高糖等食物。
今天整理以下容易影响脾胃的食物，尽量少吃！
1、油腻食物
酸辣粉、麻辣烫、螺蛳粉、炸鸡、油条、火锅等食物，在生活中要少吃，以免影响脾胃的正常运化。
2、高糖食物
像蛋糕、蜜三刀、奶茶、榴莲、面包等，含有的糖分较高，对于脾胃不好的人要少吃。
3、寒凉性食物
雪糕、冰淇淋、圣代、冰啤酒、冰奶茶、部分海鲜等，脾胃怕凉，这些食物还是要少吃。
一是少吃辛辣食物，免得刺激胃。
二是少吃生冷凉性食物，比如水果都要煮熟了再吃。多吃小米粥最养胃！
三是不要喝酒精、咖啡、浓茶等。
四是不要吃咸菜等腌制食物。
五是油腻食物也要少吃！
祝你早日康复！！
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